测一测你是不是彩虹族
BY：Trixie 2024-08-15 00:12:54 247 ℃
彩虹族是能在工作、生活中寻找最佳平衡点，每天生活都如彩虹般健康。还是那句话“不要做金钱的奴隶，要快乐的享受生活”。这是一种积极、健康的生活观和人生观、生活方式。人生百味，需要慢慢体会和回味。如果需要通过消耗健康和未来的生命代价，来换来金钱和地位，就譬如只获取彩虹中的一种颜色，是不足取的。下面，和大厨艺小编一起来做一下这个测试吧。
问题：你是彩虹族吗?评分标准：每题答“是”得两分，答“不确定”得一分，答“否”得零分。
1.您对健康非常重视，并且关注健康知识和话题，关心身边人的健康?
2.您是否非常注重日常饮食中营养搭配?
3.您是否有时很少或会主动抵制油炸类、烟熏类、膨化类食品，快餐或者碳酸饮料?
4.在日常饮食之外，您有摄入营养素补充剂的习惯吗?
5.在工作或者日常生活中，您没有抽烟、饮酒的习惯或会主动戒烟、限酒?
8.你是否开发一些属于自己的兴趣爱好，并在此过程中充分体验到乐趣?
9.您是否一直拥有充足的睡眠和休息?
10.每天醒来，您都觉得精神饱满，对新的一天充满信心?
11.您是否会主动定期进行全面的健康体检?
12.在面对工作生活中的各种压力，你都能心平气和地面对，很少产生焦躁不安的情绪?
测试结果：
22-24分：恭喜，你属于“彩虹族”。请继续保持!
18-21分：您已经接近“彩虹族”。但是还需增强自身的免疫力以对抗“流感”等流行疾病。
13-17分：您属于健康边缘人。您的身体出了些小情况，需要开始从饮食、生活习惯等注意起来，以免情况变坏。
7-12分：警惕!您已经渐渐远离健康。您的身体已经出现了患慢性疾病的隐忧，一定要开始加倍注意自身健康。
6分以下：你有获得慢性疾病的危险。你的身体状况明显欠佳，有可能成为“过劳死”。
彩虹蛋糕的做法_彩虹蛋糕怎么做
彩虹蛋糕彩虹蛋糕是有奶油外层，内里有缤纷彩虹层的蛋糕。彩虹蛋糕由于外表简单，内里缤纷而广受大家喜爱。相传彩虹蛋糕起源于一位英国王子的家厨研发出一种雪白奶油外层，内里缤纷的彩虹层，受到皇室的喜爱。在当时贵族经常出入的饭店都以彩虹蛋糕为招牌甜点。彩虹蛋糕至此广为流传，被数以万计的甜点师不断繁衍创作
彩虹鲨的简介-彩虹鲨的体型特征
彩虹鲨的简介-彩虹鲨的体型特征彩虹鲨的简介彩虹鲨属于来自泰国的品种，在热带鱼中，彩虹鲨的体型属于中型偏大的，彩虹鲨的成年体长可以达到14厘米。彩虹鲨的体型特征彩虹鲨属于比较容易饲养的热带鱼品种，也是属于热带鱼中体型偏中、大型的品种，其成年最大体长可以达到12厘米，身体像梭形，体高可达5-6厘米。彩虹鲨的体态和红尾黑鲨相似，长达12厘米。彩虹鲨体延长而侧扁。
彩虹蛋糕的做法-彩虹蛋糕怎么做好吃？
彩虹蛋糕是有奶油外层，内里有缤纷彩虹层的蛋糕。彩虹蛋糕至此广为流传，被数以万计的甜点师不断繁衍创作，传遍全世界。其实，彩虹蛋糕的做法并不难，妈妈们完全可以在家搞定，快为自己的宝宝做一款彩虹蛋糕吧!彩虹蛋糕的做法家中自制彩虹蛋糕可以简易的做，妈妈们先先来学习这款简易版的彩虹蛋糕。彩虹蛋糕怎么做还吃呢？
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