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享受生活就要学会享受压力小资情调

享受生活就要学会享受压力!如今的社会，处处都存在着压力，可能你会觉得压力让自己都快喘不过气来了，开始对自己的生活工作失去了激情，于是就开始学着“混日子”。其实，只要你学会享受压力，把压力看成是生活中的一部分，那么，相信你就不会过一天是一天的了!

第一，“享受”挑战。不如意时，人们习惯于把办公室看成“地狱”，却没有想过，地狱和天堂只是一念之差，消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定，能享受到特别的惬意和满足感。

第二，热爱“麻烦”。工作中，棘手的难题一个接一个，令人头痛。可是，“办法总比困难多”，若能控制不良情绪，用逆水行舟的勇气面对，便能激发潜能、战无不胜。比起一帆风顺，相信这时你能得到更大的成就感。

第三，改善环境。隔一段时间，找些喜欢的装饰品，给办公桌换个装扮，创造一个新鲜环境，不仅能激发好奇心，对提高工作兴趣也大有好处。此外，把代表工作成就的纪念品摆出来，也能刺激自信心和工作斗志。

第四，开个玩笑。幽默能给人注入热情，消除紧张，使情绪状态达到顶峰。适当开玩笑、说个笑话，会给工作增色不少。就像幽默大师哈维·明迪斯博士所说的，我们有选择悲剧或喜剧的自由。

工作中，棘手的难题一个接一个，令人头痛。可是，“办法总比困难多”，若能控制不良情绪，用逆水行舟的勇气面对，便能激发潜能、战无不胜。比起一帆风顺，相信这时你能得到更大的成就感。

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轻松自然享受生活最易受孕

健康饮食很重要top1吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。

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放慢脚步,享受生活

现代社会，生活节奏紧张，压力巨大，很多人都出现了亚健康的状态。养生专家介绍，我们应该适度“慢”生活和工作，这样更有利于身体的健康。慢餐饮忘记时间，让食物在舌尖停留。建议用15～20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对年轻人，这种餐饮方式非常有益处。脾胃的气血在慢慢运化中···对于老年人，每口饭菜应

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