开学前孩子的眼睛需调适
BY：Gloria 2024-08-15 06:49:30 596 ℃
暑假里，很多孩子过度地看电视、玩电脑，以致影响了视力。临近开学，家长们很是着急担心。为此，建议家长提前帮孩子调整好生活习惯，做好孩子的护眼工作。
看电视、玩电脑不超过一小时。规定合适的看电视和玩电脑的时间，一般每天不要超过一个小时，要保证充足的睡眠。每次看完电视或用完电脑后最好做做眼保健操，使眼睛得到及时的保护和放松。
吃对眼睛好的食物。在饮食上，要给孩子多吃些富含维生素A的食物，比如西红柿、西瓜、南瓜等，都对保护眼睛有很大的好处。注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。此外，中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此吃动物肝及眼，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、香菇炖鱼头等，可以经常食之。
及时治疗和矫正视力。一旦发现孩子有视力问题，要及时到正规医院找专家检查就诊。早期发现儿童视力异常最简便的方法是视力检查，以确定视力异常属生理性还是病理性。另外还可以采用验光检查，不仅可以了解视力异常的性质，还可准确测定程度。处在生长发育期的孩子眼睛有很强的可塑性，一般的眼部病患或异常，只要能抓住机会，早期发现，并及时采取正确的医疗干预和矫治，完全有可能恢复正常。
开学前孩子的眼睛需调适
为此，建议家长提前帮孩子调整好生活习惯，做好孩子的护眼工作。在饮食上，要给孩子多吃些富含维生素A的食物，比如西红柿、西瓜、南瓜等，都对保护眼睛有很大的好处。一旦发现孩子有视力问题，要及时到正规医院找专家检查就诊。防止阳光直射孩子的眼睛。太阳照射强度大，出门前最好给孩子戴太阳镜或打遮阳伞，防止阳光直射伤害到孩子的眼睛。
乌龟眼睛睁不开怎么办？乌龟眼睛睁不开怎么回事
乌龟眼睛睁不开怎么回事乌龟眼睛睁不开怎么办乌龟眼睛睁不开究竟是什么原因呢？乌龟眼睛睁不开怎么回事乌龟不打开眼睛有两种情况，一是冬眠二是得玻而乌龟眼睛的疾病比较常见，大都是白眼玻大多打不开眼睛是龟患了结膜炎白眼病因眼部受伤或因水质不好，刺激眼部而使病龟用前肢擦眼部，感染细菌所致。该病多见于红耳龟，乌龟等，且幼龟发病率较高。
保护眼睛健康眼部桑拿学一学
在秋冬季节，因为气候的干燥，更会让很多老人感觉到眼部不适，通常会表现为不自主的流泪。那么，在秋冬季节，老年朋友们应该如何来保护自己的眼部健康呢?专家建议，大家不妨用中药给自己的眼睛做个桑拿。中药熏蒸眼睛，可有效缓解眼疲劳，改善眼周围血液循环
Hash：ff78cf7ec40e03c2184247173e3370f358063b39
【声明】本文由用户Gloria发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。