准妈妈的问题可真多
BY：Harriet 2024-08-15 16:04:39 183 ℃
时间：2001年4月18日20:56?20:34提问：zozu回答：郁凯明(上海市第一妇婴保健院产前诊断中心常务副主任，围产医学专家)
steve：经常使用电脑，对孕妇危害大吗？(20:56:19)
郁凯明：电脑对孕妇的危害主要源自于电脑荧光屏产生的电磁辐射，一般孕妇每天接触2、3个小时的电脑，问题不大，但如果是从事于电脑的软件开发、图像设计、文字编辑等长时间接触电脑的工作，可能会对胎儿带来不良影响。必要的时候可以选用一些防止电磁辐射的保护装置，一般可以减少电磁辐射对胎儿的伤害。(21:02:14)
steve：我第一次怀孕初期时患了风疹，没有保住。这次再怀孕还会那样吗？(21:02:25)
郁凯明：风疹病毒感染可以引起胎儿的畸形，一般来说你已经感染过风疹，再怀孕的话，由风疹病毒感染引起胎儿畸形的可能性不大。(21:06:11)
steve：孕妇除了散步外，还可以做哪些运动，打乒乓可以吗？(21:08:17)
郁凯明：可以适当地打乒乓，但是要注意不要产生意外。(21:09:32)
steve：我现在经常腰酸和腹部有胀胀的感觉，没问题吧？(21:10:43)
郁凯明：如果没有见红的话，一些腰酸和腹胀的感觉属于早期的妊娠反应。(21:12:22)
steve：怀孕初期，孕妇每天应该睡几小时？(21:16:32)
郁凯明：睡眠有个体差异，一般来说每天8-10个小时就可以了。(21:17:41)
郁凯明：心脏病得看是哪一类型的，一般先天性心脏病主要由环境和遗传双重因素所引起。但近视具有一定的遗传倾向。(21:29:44)
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刚进入孕十个月时，孕妈妈的子宫继续往前挺，为了保持身体的重心，不得不上半身向后仰，其实，从孕匕个月开始，孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡，不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此，常常会感到腰痛、背痛，有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担，腿也出现抽筋和疼痛，然而，即将临产前，
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这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素，而且能够促进胎儿的健康发育，营养全面，准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间，如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态，会导致一系列的健康问题。因而，准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情，尽量避免情绪上的大起大落。总而言之，保持健康的饮食习惯，愉悦的心情，充分的运动与休息，孕妈妈气色好了，精神足了，肤色自然红润有光泽，不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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