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剖腹产后饮食应该注意什么?很多女性都会关注这一问题,以帮助产后身体尽快尽好的恢复,那么,下面专家对此为大家介绍一下。
剖腹产后饮食应该注意什么?专家指出,剖腹产后产妇饮食应该注意以下一些事项:
一、多进食新鲜蔬果
剖腹产后产妇可适当的多进食新鲜的蔬菜及水果,一方面可帮助补充肉、蛋类食物所缺乏的一些维生素及纤维素,一方面可增加食欲及促进消化,防止便秘。
二、忌寒凉、辛辣类食物
在剖腹产后产妇应该注意忌食寒凉、辛辣类的食物,生冷寒凉类食物容易伤胃凝血,从而可影响产妇恶露排出,引发产后腹痛等症状,而辛辣类食物易上火,容易引起便秘、痔疮等问题,也可通过乳汁而影响婴儿的肠胃系统功能,因而剖腹产后产妇应该忌食这类别食物。
三、忌酸涩收敛类食物
酸涩收敛类食物可能会阻滞血行,进而影响产妇恶露的排出,也不利于产妇消化系统的恢复,因而产后产妇也不宜进食此类食物。
四、不可盲目进补
在剖腹产后产妇营养摄入应该充足、均衡,但也应该注意避免盲目进补,以免因滋补过量而致使产妇发生肥胖症,进而容易续发多种续发性疾病,还可能造成乳汁所含的脂肪量增多而导致婴儿肥胖或腹泻等,因此,剖腹产后产妇也应该注意避免盲目进补。
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