准妈春运火车出行细节大公开

火车作为最经济、最安全的交通方式，自然走在春运浪潮的最尖端。即使在火车票一票难求的现状下，还是抵挡不住乘坐火车回家的诱惑。当然，相信不少准妈妈也是把火车作为出行的首选。那么，准妈对自身特殊情况乘坐火车，了解多少呢？

一、铁路局对准妈妈坐火车有没有特殊限制

目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制，但建议准妈在坐火车旅行前先咨询一下医生，以便确认你的怀孕状况是否合适乘坐火车以及其他相关的注意事项。

二、准妈怎样才能比较舒服地坐火车旅行

如果准妈选择的是坐硬座，最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果需要过夜或长途旅行，绝对值得花钱订个卧铺，并且最好是订下铺，以方便活动。由于怀孕时会更容易产生血栓，所以准妈要每个小时都起来走走，促进血液循环。如果打算睡觉，尽量把腿伸直，用包或其他可行的方式把脚垫高。

坐火车时，准妈最好带瓶水，自己准备一些新鲜水果和蔬菜。火车上的饭价格较贵，而且也不一定合胃口。最好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。如果可能，准妈最好不要选择旅游高峰时间出门，也不要选择热门线路，尽量避开人多拥挤的火车。

三、准妈乘坐火车的注意事项

1、外出时间应选择在孕期最稳定的中期，即怀孕4个月~7个月时，且不宜长途旅行。

2、准妈妈乘火车出行必须要有人陪同，有什么状况才随时有人协助。此外，比较重的行李或物品，也可以交给陪同的先生或朋友来提。

3、出行应选择吸汗、透气、宽松的衣裤，还有一双舒适好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门，以防新鞋不合脚。

4、尽量避免处在拥挤的人群中。

准妈春运乘坐火车

5、准妈妈的衣服一般比较肥大，上车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，让人既尴尬又着急。

6、除了携带平时准备的旅行用品外，可以带上杂志、“随身听”，用以缓解烦闷，保持平静心态。

7、夜间行车和旅客上下车时，行李最容易被偷。

8、在车上别轻信陌生人的话、吃喝陌生人的东西、不能把行李交给陌生人看管。

9、在下车前要检查好自己的行李物品，勿遗留在列车上。

10、遇到情况需要找警察时，及时与车厢列车员联系，由列车员通知乘警。

小编总结：火车路途较长，建议准妈购买火车票时选择软卧，毕竟比硬卧的人少，而且比较安静，环境比硬卧好些。为了避免路途无聊，孕妈可选择一些书籍或音乐播放器，但注意要避免使用辐射较大的电子产品。