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儿科专家认为,造成宝贝睡眠时间减少的罪魁祸首竟然是了解睡眠护理的家长。他们因在宝贝熟睡时换尿布、喂奶等原因而打断宝贝睡眠,影响宝贝智商、情商和生长发育。
3成小bb睡不好
一项由中外育婴专家组成的研究小组历时两年在全国8个城市对1500名2-9个月大的正常健康婴儿家访调查,发现3成婴儿或因换尿布或喂奶而被打断睡眠,使他们要花更多的时间再次入睡,减少了睡眠时间,也降低了睡眠质量。
广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮在接受记者采访时称,很多家长怕宝贝饿了,认为半夜一定要给宝贝喂奶。其实,宝贝年龄段不同,对吃奶的要求也不同,只要宝贝半夜睡得安稳没有哭闹,且各项生长发育指标正常,就不用刻意摇醒bb喂奶。调查还发现,过半父母每晚为宝贝更换尿布超过3次,而8成宝贝会在更换尿布时醒来,崔其亮主任称,尿液过多会刺激屁股,但要客观处理好,既不能让尿液刺激皮肤,也不应因此牺牲宝贝的睡眠质量。因此专家建议,有经济条件的家庭可以用纸尿裤来处理矛盾关系。
中断睡眠宝贝认知差
广州市妇幼保健院儿科主任林穗芳告诉记者,睡得不好的宝贝看上去没精神,活动、交往能力都比较差,与妈咪的交流也很少,学东西的能力也不如睡眠质量高的宝贝。研究发现,夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的婴儿,很难再次入睡,不容易从兴奋高点快速恢复过来,也不容易感知周围低强度的环境刺激,处在约束状态时,更容易表现出痛苦情绪。
林穗芳主任称,新生儿睡眠是以睡眠———觉醒周期(从浅睡到深睡再到短暂清醒期)循环的,但很多父母以为宝贝醒了、有动作就不对劲,就是饿了或不舒服了,于是又抱又拍。其实没有这种必要,久而久之宝贝还会因依赖了这些伴睡条件,以后入睡更困难。万一宝贝半夜有动作,父母不需理会,或适当轻拍一下、调暗四周灯光,或发出单调的“哦哦”声即可。
林穗芳主任指出,睡眠-觉醒周期被长期中断的结果,就是影响宝贝后来的认知发展,而这个过程对婴儿的视觉、听觉、嗅觉及注意力、处理信息和沟通能力等方面的发展很关键。
儿童发育期间睡眠不好怎么办,孩子睡眠不好直接关系生长发育
一、儿童发育期间睡眠不好怎么办1.让孩子早睡儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质,它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少,势必会造成身材矮小
新生儿睡眠重要性,良好睡眠促发育
我们每个人都见过新生儿,宝宝刚出生除了吃就是睡,哪怕吃有时候都会闭着眼睛,似乎睡觉是宝宝最喜欢的事情,由此可见,睡眠对于新生儿来说确实是非常重要。所以每个家长都要认清睡眠对宝宝的重要性,了解宝宝的睡眠信号,知道怎么睡才算睡好觉,这样才能更好
心理发育和睡眠
8个月的孩子看见熟人会用笑来表示认识他们,看见亲人或看护他的人便要求抱,如果把他喜欢的玩具拿走,他会哭闹。对新鲜的事情会引起惊奇和兴奋。从镜子里看见自己,会到镜子后边去寻找。8个月的孩子大约每天需14-16小时,白天可以只睡两次,每次2小时左右,夜间睡10小时左右。夜间如果尿布湿了,只要孩子睡得很香
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