湿气重不能吃什么水果
BY：Oriel 2024-07-19 13:19:46 143 ℃
潮湿的空气常常会加重我们体内的湿气，都知道湿气过重容易患病，最受欢迎就是食疗法了，甜瓜就是大众比较喜欢的水果，它不仅可以解暑还有利于祛湿，但是大家有没有考虑到哪些水果是不能吃呢?该不该吃?对湿气有没有危害呢?
接下来，是关于湿气太重不能吃的水果!还不快记下来。
一、西瓜(不宜吃多)
虽然西瓜作为夏日重要的水果之一，既可以消除炎炎夏日的热汗，而且还有解渴的功效，吃块西瓜，立马神清气爽，但是西瓜是寒性水果，对于体湿的人来说是不可以吃太多的，吃多了会对脾胃有所伤害，还不利于湿气的恢复。类似的寒性水果还有，柿子、梨子火龙果等。
二、柿子(不宜吃多)
柿子是寒性水果，多吃不利，虽说它可以清热、润肺，但是吃多了容易损伤脾胃，很容易产生脾胃阳虚的，还会加重湿气，所以不能吃太多，不然就麻烦了。
三、红枣(不宜吃多)
都知道红枣是一种补血滋养身体的好东西，但是如果你是一位湿气者，那就要注意了，因为红枣糖分过高，多吃了会影响个人脾胃的正常运行，同时不能让体内各个器官起个正常的消化功能，那些吃多的会堆积在体内，会感到腹胀，还会时常感到疲倦，因为哪些都是难以消化的，时间久了，因为湿气所造成的一些症状，比如没胃口、体力不支等。
注意：体内湿气比较重的人都不适合吃太甜腻的东西，这些都要适量不能多吃。
夏天湿气重不能吃什么水果 这些越吃湿气越重
夏天湿气重不能吃什么水果古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气重容易导致身体患上疾病，需要注意和护理，而且，最重要的是湿气重千万不要吃这些瓜果，要是越吃这些瓜果湿气会加重情况。湿气重不能吃这些瓜果湿气重不要吃这些食物：西瓜、黄瓜、香瓜、啤酒、冰冻的果汁饮料。
湿气重吃什么好,吃什么水果除湿气
一、湿热体质吃什么水果祛湿橘子橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。苹果苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。梨梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。香蕉香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。橙子橙子能化痰止渴，
湿气重吃什么水果
湿气重可以吃什么水果湿气重的人不能吃寒性水果，比如西瓜、梨子、香蕉、柿子、火龙果、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、柚子、橘子、黄瓜、榴莲、菠萝、芒果、香瓜等等。及时在各种情况下，它们都可以满足口渴、解暑、健脾好处，但是这些都是湿气重的人不易多吃的，那一起来考虑考虑湿气重的人适合吃那些水果呢?
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