让你轻松长胎的4种食物大推荐

孕妈的饮食质量直接影响到腹中胎儿的发育，饮食不均衡或其它的身体原因都有可能导致胎儿发育不正常。因此孕妈孕期需注意提高饮食质量，确保提供充足的营养给宝宝正常发育。广州妈妈网网友GanMary在论坛上表示，已经进入第30周，但医生说宝宝偏瘦，不到两斤半。吃什么可以让宝宝长胖点呢？妈网网友提出一下几点建议，不妨一起参考。1、多吃高蛋白食物妈网网友feelingfang：我30周做B超的时候宝宝都有3斤半近四斤了，这二斤半也太轻了些了吧，妈妈要注意营养啊，多吃一些高蛋白的东西。2、鸭蛋煮豆浆小猪希希：听说到怀孕后期宝宝偏瘦的话可以用鸭蛋煮豆浆吃。3、地瓜（番薯）MK桃妈：吃番薯。个个都甘讲，我身边有好几个朋友都系，B超话宝宝偏小，吃番薯后，生出来个个七斤几八斤几。奇异果0：我听说多吃一点番薯可以帮助BB长肉肉喔！不妨试一下。maishuyi：之前的月嫂说吃番薯长胎。4、多吃饭多喝汤瑶瑶mei：我宝宝25周+时也是说偏小（小和瘦一样）我就每天吃地瓜、二碗饭二碗汤，29周+时再照bc医生说我长得太快了，宝宝也长得太快了，要我控制饮食了，所以不用担心，像我—样多吃，很快宝宝长起来的，加油…思诗yan：美妈要加油，要多吃点了。小编提醒，孕妈孕期饮食很重要，宝宝的健康发育需要充足的营养。因此孕妈要多补充营养的食物，才能给宝宝健康的未来哦。以上网友分享，希望对你有帮助。查看更多回帖，点击原帖链接：http://www.gzmama.com/thread-3093883-1-7.html（责任编辑：yanyan）