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许多妈妈都知道,给宝宝买鞋是一件需要重视的事,因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道,如果宝宝不善于表达,很容易让脚受罪;中医学认为脚底部有很多重要穴位,直接影响到人体各个部位的健康,选双好鞋更成了一件不容忽视的大事。
遗憾的是,许多妈妈就是因为太重视,专家提醒大家不要走进以下的选鞋误区:
误区一:鞋帮、鞋面越软越好
由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。因此,童鞋的后帮应硬挺、包脚,以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软,会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯,过软的鞋面既不结实,又不安全。不过,脚背处的鞋面还是要柔软些,以利于脚部的弯折。
误区二:鞋底的弯曲度越大越好
童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,但过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感。其实,鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外,还取决于的鞋底的弯折部位,很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝处,这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。
误区三:厚底鞋舒适防震
在行走时,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整个脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此,儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米,鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。
误区四:有弓型鞋垫的鞋保健舒适
许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫,妈妈们一般认为它能托起足弓,令宝宝感觉舒适,并具有保健作用。其实,这种鞋比较适合成人穿着,对于儿童来说,它却缩小了足弓的伸展空间,使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼,长此以往可能会令宝宝变成扁平足。
宝宝穿什么鞋子好 选购宝宝鞋的详细指南
宝宝穿什么鞋子好之稳步鞋适合人群:可以在户外稳步走路的宝宝。宝宝可以自信的独立行走之后,就应该给他们换上硬底的稳步鞋了。怎么选购稳步鞋:1.后帮硬挺,高度适中。宝宝不能穿哪些鞋1.叫叫鞋&闪光鞋叫叫鞋不仅对孩子无益,还有害,可是总有家长给孩子买。质量不达标的叫叫鞋,发出的刺耳声会损害宝宝的听力。
宝宝多大可以穿学步鞋?宝宝学步鞋怎么选
幼儿学步鞋,鞋身网布设计及鞋底薄身柔软,使鞋容易曲折。宝宝长大了要开始学走路了,为宝宝选购一双合适的学步鞋是必须做的一件事情了。殊不知,宝宝穿太大的鞋,不利于学步。
宝宝不可以穿气垫鞋不利于宝宝足部发育
宝宝能不能穿气垫鞋气垫鞋不适合宝宝穿。长此下去会影响到宝宝脚部足弓的正常发育,使正常的纵向足弓变平,形成扁平足。应给宝宝选择轻便、舒适、透气性好、稍有硬度的鞋。平时,应有意识地让宝宝在沙滩和泥土地上练习赤脚步行,这样既可以避免扁平足的发生,又可以起到锻炼足部肌肉的作用。
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