老人饮食需谨慎,7类人吃水果有禁忌
BY：Orianna 2024-07-19 02:18:47 307 ℃
老年人身子骨都大不如从前，身体的内脏器官也在衰老，常会导致不同疾病发生。因此老年人更需要养生保养身体。当然，老年人吃东西也是要注意的，就比如说水果，因为肠胃消化功能也变差了，所以如果吃水果的话要讲究，一次不要进食太多的水果。
经常胃酸的
，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的
，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。经常腹泻的
，不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。有心脏病及水肿的
，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。患有糖尿病的
，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。有肝炎的
，多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。有肾炎、高血压的老人
，切不可多食香蕉，香蕉性寒、质滑，但含钾量高。水果虽然是好东西，但是因为老年人身体素质不比从前，有些老水果是不能吃的。还要注意的是，不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。
老人饮食需谨慎,7类人吃水果有禁忌
老年人身子骨都大不如从前，身体的内脏器官也在衰老，常会导致不同疾病发生。因此老年人更需要养生保养身体。当然，老年人吃东西也是要注意的，就比如说水果，因为肠胃消化功能也变差了，所以如果吃水果的话要讲究，一次不要进食太多的水果。经常胃酸的，不宜
老年人饮食不能少的蔬菜和水果
随着年龄越来越大，就要更注重自己日常的饮食习惯，有些食物多吃可以帮助老年人保持健康的身体状况。今天，小编就来为大家具体介绍一下哪些食物可以帮老年人保持健康的身体状况吧。老年人饮食不能少的蔬菜玉米：老年人的身体垃圾清道夫，玉米能强化老年人的消
黄瓜当水果吃,老人莫过量饮食禁忌
黄瓜当水果生吃，不宜过多;黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果;黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉;有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌黄瓜;脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的老人应少吃。黄瓜是一
Hash：3eefd8c8405c0afb6d65dc4aa627c95370314777
【声明】本文由用户Orianna发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。