孕妇可以把水肿吃掉
BY：Cynthia 2024-07-18 04:28:40 484 ℃
一些孕妇会出现不同程度的水肿，尤其是下肢水肿比较严重，用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方便出现局部凹陷。这可能是因为孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留，妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉，阻碍血液回流，使静脉压升高，特别是下肢的静脉压。
如果在妊娠晚期只见足部水肿，无其他不适，可以不治疗，产后会自然消退。有一些孕妇表面看不出水肿，但每星期体重增加却超过500克，此种现象称为“隐性水肿”。中医学认为是脾肾阳虚，水湿泛滥所致，可有脾虚、肾虚、气滞三种因素造成。若在水肿的基础上出现头晕、眼花、胸闷、恶心等症状，应立即去医院做进一步检查，以排除妊娠高血压综合征及其可能发生的不良后果。
轻度下肢水肿是一种正常的生理现象，不需治疗，但水肿加剧会造成心、肺、脑等多个器官的功能损害。因此，避免水肿的发生和发展非常重要。
一是怀孕后应正确对待妊娠与分娩，消除紧张恐惧心理，保持愉快的心情。情绪自如，则气血调和，可减轻下肢水肿；
二是保证足够的睡眠和休息；
四是避免进食过咸的菜肴和食物；
五是下肢水肿者应避免久站，休息时两腿适当抬高以促进静脉血液的回流。
赤豆鲫鱼汤：赤豆90克，鲫鱼1条(25O克)，加水煮料后服食。
清蒸砂仁鲫鱼：砂仁4克，甘草末3克，一并放入已经洗净的鲫鱼肚子内，加调料，清蒸至烂后服食。
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一、孕妇下腹水肿的治疗方法进食足够量的蛋白质每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。进食足量的蔬菜水果蔬菜和水果中含有人体必需的多
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一、孕妇水肿的治疗药物治疗妊娠期病理性水肿需要根据引发水肿的病因来确定药物治疗方法。如果只是生理性的水肿的话无需药物治疗，只需注意日常的饮食和生活习惯的改正。日常护理1.休息孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，
如何缓解孕期水肿_3个方法教你轻松消除孕妇水肿
每位孕妇或轻或重都会出现浮肿。孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷，由踝部开始，身上发展到小腿、大腿甚至腹部。如果孕妇仅有小腿浮肿一般不需要治疗。
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