更新时间:2024-07-16 18:29:29

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小儿厌食食谱精选:芝士薯饼

BY:An 2024-07-16 18:29:29 257 ℃

小儿挑食厌食是妈妈们最为头痛的事情之一,针对孩子挑食厌食,应该怎么应对呢?下面介绍一款厌食食谱,希望能帮助到您。

小儿挑食厌食是妈妈们最为头痛的事情之一,针对孩子挑食厌食,应该怎么应对呢?下面介绍一款厌食食谱,希望能帮助到您。

食谱原料:

土豆80克(正常大小约2个);芝士2.5克;牛肉15克;

洋葱10克;胡萝卜15克;鸡蛋2个;

面包糠生粉(或玉米淀粉)、黑椒粉、各适量。

小儿厌食食谱精选:芝士薯饼

制作方法:

1.将土豆蒸熟,使其变软,去皮、切块。

2.把牛肉、洋、胡萝卜切碎,加入少许胡椒、盐,炒熟备用。

3.把蒸好的土豆块用勺子压成薯泥,放入炒好的牛肉碎搅拌均匀。

4.取适量的混合薯泥,包入芝士做馅,搓成手掌大小的扁椭圆形。(这个过程有点像包汤圆。)

5.将成形的薯饼裹上生粉,然后浸入鸡蛋液,捞起后再放入面包糠,严密地裹上一层面包糠。(裹生粉是为了在油炸时可充分锁住薯饼内的分,裹上面包糠则为丰富口感。)

6.在锅中倒入菜籽油,分量以可没过薯饼为宜;将油烧至170℃左右,放入薯饼,炸至金黄色即可(约1至2分钟)。

健康提示:

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