磨牙孩子少吃零食油腻食物

磨牙孩子少吃零食油腻食物

135××××8434读者问:我女儿12岁，晚上睡觉老磨牙，请问该咋办？河南省中医院儿科主任医师董志巧:孩子出现磨牙很多都和脾胃功能不调有关，磨牙的孩子常会伴有消化不好、食欲不好、消瘦、便秘等症状。夜间深睡眠时间短，白天精神不好。建议这位家长，如果孩子伴有上述症状，最好到医院请医生给孩子调理一下脾胃

油腻食物4大危害 哪些食物最解油腻？

油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。因此，不仅要减少吃油腻食物，还需要吃一些可以解油腻的食物。因此，美国食品药物管理局甚至建议食品生产商在食品标签上说明：饮食中脂肪总量低可减少罹患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的风险。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。常吃山楂可除油解腻，促进消化。

去油腻的食物 解油腻就要多吃这些食物

去油腻的食物过年的时候，许多人会因为吃的太油腻而发胖。今天，小编就给大家分享一些能够去油腻的食物。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除垃圾物质。

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标签: 油腻食物 磨牙 零食

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