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胃下垂患者因胃肠蠕动比较缓慢,容易发生便秘,而便秘又会加重胃下垂。所以,患者应特别注意防止便秘,日常饮食中多调配些瓜果蔬菜。如果已出现便秘,可在清晨喝杯淡盐水,睡前喝杯蜂蜜,以缓解和消除便秘。
1、少食多餐
胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃,所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可增加,每日4~6餐为宜。2、细嚼慢咽
胃下垂患者的胃蠕动缓慢,如果狼吞虎咽,食物就会填在胃中,所以用餐速度要相对缓慢些。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增加胃壁张力。
3、食物细软
质地偏硬的食物进入胃内不易消化,还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生。因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。
4、营养均衡
胃下垂患者要注意饮食中脂肪偏低一点,因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢,从而加重胃的负担。而蛋白质食物应略有增加。
5、少些刺激
刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,因而这些食物应尽量少吃少喝。
6、防止便秘
胃下垂胃动力不足的饮食调理
胃下垂的症状你知道吗,比如说会有肠胃不适,不消化,会出现胀气等等的一些症状。胃下垂肠胃功能比较差的人群,上面的这些饮食调理的方法要知道哦,要注意少吃多餐,给肠胃一个消化的时间,同时也要注意食物的选择,选择清淡的食物,吃一些容易消化的食物,还有不要吃辛辣刺激的食物这些都是很重要的哦。
胃下垂患者饮食调理6原则胃病
胃下垂患者因胃肠蠕动比较缓慢,容易发生便秘,而便秘又会加重胃下垂。所以,患者应特别注意防止便秘,日常饮食中多调配些瓜果蔬菜。如果已出现便秘,可在清晨喝杯淡盐水,睡前喝杯蜂蜜,以缓解和消除便秘。1、少食多餐胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入
胃下垂如何通过饮食调理
餐后尽量不要做一些消耗巨大体力的运动,因为这样对肠胃的损伤是很大的,会加大肠胃的负担,对于胃下垂是会加重病情的。
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