动物肝脏对眼睛有好处是众所周知的,但菠菜、玉米能够预防老人出现视网膜黄斑病变却是很多人不知道的。
美国老年眼科疾病研究组今年9月在眼科杂志上发表报告说,他们调查了4500名60~80岁的老人,发现那些摄入叶黄素和玉米黄质水平高的人相对而言更少发生老年性黄斑病变。而叶黄素在菠菜中含量较高;玉米黄质在玉米中含量颇高。
通常在50岁以后,老年人视网膜中央的黄斑部位,会因为光线的刺激发生萎缩,导致视力不断下降,严重时甚至会引起失明。
研究人员认为,叶黄素和玉米黄质恰恰能够减少光线对眼睛的损害,因而对长期因紫外线伤害、刺激而造成的老年性黄斑病变,和眼球晶状体老化引起的白内障病变具有预防作用,可谓老年人眼睛的“保护神”。
通常来说,叶黄素隐藏在天然的深绿色蔬菜和水果中,如菠菜、西兰花等,玉米黄质则分布于一些金黄色的蔬菜和食物中,比如玉米、枸杞子和蛋黄。
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一、视网膜病变的病因有哪些视网膜对于视力的形成是很重要的,少了视网膜或视网膜出现了异常,都会影响视力,所以我们在平常生活中一定要加强对视网膜的保护。但是在现实生活中,很多疾病会引起视网膜的病变,所以我需要了解一下。(1)高血压性视网膜病变:任何原因的血压增高都可引起眼底改变其中包括视网膜病变、脉络膜
视网膜病变的发病原因视网膜病变如何护理
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哪些人易患视网膜病变?视网膜病变的疾病分类
视网膜病变又称Rieger中心性视网膜炎,青年性出血性黄斑病变。部分视网膜疾病有遗传性,以原发性的视网膜色素变性疾病为主,是一种进行性遗传性营养不良性病变,主要是常染色体隐性、显性与X性连锁隐性遗传方式。
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