涨奶有哪些症状涨奶该怎么办

 　　很多哺乳期的妈妈都会遇见涨奶的情况，不但乳房胀痛厉害，宝宝也喝不到母乳，给妈妈和宝宝都会带来哦影响。那么涨奶有哪些症状?涨奶该怎么办呢?下面听听医院专家关于哺乳期间涨奶的解答和涨奶的解决办法，一起了解吧。

　涨奶的症状

　　1、乳房胀痛：妈妈的乳房内奶水太多，乳房便会发胀，并且或多或少感到疼痛。特别是生完后的第3天开始，就会出现强烈的不适。想要解决这一问题就得把奶水尽快挤出来。

　　2、乳房凹陷：有的新妈妈还会出现乳头向里凹陷的症状。

　　3、低烧：有的新妈妈在胸口疼痛的同时还会发低烧。

　　4、淋巴肿块：新妈妈的咯吱窝还会可能有淋巴肿块。

　涨奶该怎么办

　　1、提早哺乳

　　比较简单的预防措施就是妈妈要提早给宝宝哺乳，最佳的哺乳时间是生产之后的30分钟之内。这时候母亲身体内的奶水含量是比较多的，而且能够有效的防止涨奶。同时要注意喂奶的顿数和次序，一般比较推荐两三个小时一次。如果奶水实在太多的话，可以使用吸奶器吸出。这样过了一两天的话就能缓解涨奶状况了。

　　2、热敷

　　用热毛巾给乳房做一个热敷也能有效的防止涨奶，可以舒缓乳腺里淤积的乳汁。要注意的是热敷的范围要剔除乳晕和乳头，避免烫伤。同时，毛巾的温度要适中，不要过烫或过凉。

　　3、按摩

　　按摩要跟随在热敷之后。通常推荐妈妈要用两只手同时托在一个乳房下，从下方交互按摩到达乳头部位，之后把分泌出的乳汁挤到容器里。

　　4、热水澡

　　有时妈妈觉得乳房很疼的话，可以通过边热水澡边按摩的方法来缓解疼痛。

　　5、温水浸泡

　　和洗热水澡的原理类似，妈妈首先要直立身体，把一盆温度适宜的热水置于膝盖，弯下腰来直到乳房可以进入盆中热水里。再微微摇晃身子，用重力和热敷的作用缓解涨奶。

　　6、冷敷

　　冷敷和上文提到的热敷恰恰相反，要是妈妈觉得涨奶疼痛难以忍受了，就可以采用冷敷。等到把奶水清理干净之后用凉毛巾敷在乳房上。

　　7、偏方

　　民间一直有用生饼敷乳房来治疗涨奶疼痛的偏方，材料为两块生大饼——发酵面粉。将它们压制为扁圆形分别敷在乳房上，每天更换一次。

　　8、看医生

　　要是以上的方法都不能缓解的话，妈妈要去看医生，让医生为其进行检查，开一些止痛类的药物。

　　以上就是关于涨奶的介绍，大家应该来了解了吧，如果产妇出现以上的涨奶症状要提早哺乳，也可以热水澡、热敷、按摩是在不行的话可以使用涨奶的偏方，如果疼痛剧烈，可以寻找医生开些止痛药。如果大家还有疑惑，可以久久健康网--母婴频道。