新妈产后要注意产后出汗后引起的受凉
BY：Olinda 2024-07-22 22:22:51 422 ℃
众所周知，妇女怀孕之后，为了满足胎儿生长及发育的需求，母体的循环血量较妊娠前增加了1/3左右。同时，伴有激素水平的升高，物质及能量代谢的增快，使大量的水分和钠盐滞留下来，以适应妊娠后的母体状态。但是，分娩之后，如同一个包袱落地，产妇的负担大为减轻。因而代谢水平和内分泌活动显着降低，机体不再需要过多的循环血量，潴留的钠盐和水分就成多余的了，必须及时排出体外，这样才能减轻心脏的负担，有利于机体全面恢复。
产后出汗后小心着凉
人体排泄水和盐分主要通过三个途径
1、经肾脏的过滤作用，形成尿液排出体外；
2、经肺的呼吸活动，从呼出的气体中以水蒸气的形式带走一部分；
3、通过汗腺由皮肤表面，以汗液的方式排出。
因此，在产褥期，产妇不仅尿多，而且管理汗腺的交感神经兴奋占据优势，汗腺的分泌活动也增强，从而使产妇在产后出汗较多。由此可见，产后多汗是机体在产后进行自我调整的表现，所以不需要任何特殊治疗，只是产妇应注意避免出汗后伤风受凉，用不着因此来吃药预防的。
妇女在正产、流产、刮宫、引产后，子宫内膜、浆膜层以及身体不同部位都会有不同程度的损伤，一般要6—7个星期才能彻底恢复。在此期间，身体虚弱，在受风、受凉、过分运动时，免疫抗病能力低，容易被细菌感染而导致月家痨病俗称月子病。患有此病的妇女有的怕风、怕凉、身体各部位疼痛，眼睑、下肢浮肿，经常腰腿痛等；有的是因在坐月子期间因性生活不洁而感染，初期伤口感染，瘀积子宫，内膜增生功能性出血等，中期常以贫血、心烦、心慌、心累、气促、食欲减退、四肢无力、腹疼、子宫内膜、宫颈、附件经常发炎。后期小腹出现时聚时散、大小不等的包块，如果包块坚牢不软，则会导致肾衰竭而危及生命。
产后出虚汗应该吃什么好,产后出虚汗怎样调理产后出虚汗吃哪些好
一、产后出虚汗吃哪些好(1)黄芪桂圆羊肉汤黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。(2)参鸽汤高丽参5克，乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血)，加入参片，水适量，
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产后出汗的原因产后出汗怎么办
妇女产褥期间汗出不止，或睡后汗出、醒来即止，前者称产后自汗，后者称产后盗汗，均为产后的常见病．历代医家均称之为产后三急症之一。一般产妇汗出较平时多，尤其于饮食、活动后或睡眠时为显．若于数日后自行缓解，则不作病论。本病病因多是身体虚弱，又或产
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