怀孕前最该补的是叶酸
BY：Rebecca 2024-07-17 13:26:45 983 ℃
导读：从想怀孕到怀上，再到生产后，整个过程似乎都会贯彻一个“补”字。其实，从怀孕前就应该明白，注意营养不是使劲补，而是该补的适当补，其他的不用变。
孕前最该补的是叶酸，有研究表明，围孕期服用含0.8毫克叶酸的多种维生素对神经管畸形、尿道畸形和心血管畸形有显著的预防作用。此外，肢体等畸形的发生率也有所下降。它现在已被政府列为了出生缺陷的一级预防措施，所以，计划怀孕前3个月，就开始补充叶酸。相对于普通的小剂量叶酸而言，如果能选择孕妇专用含叶酸的多种维生素更好。
除了服用适量的叶酸补剂外，孕前完全没必要刻意进行饮食上的改变，控制好体重才是重要的。因为妈妈体型过胖将导致出生缺陷及妊娠期糖尿病、巨大儿等母儿并发症的增加。建议肥胖女性要在适当控制体重后再怀孕。
怀孕后吃叶酸怀孕以后吃叶酸有用吗
宝宝是一个家庭的希望，所以大家对宝宝的身体比较关注，有些女性发现怀孕以后还想补充叶酸，但是又害怕吃了没有用，今天小编为各位怀孕的女性准备了怀孕以后吃叶酸是否有用的相关内容，希望大家喜欢。怀孕后吃叶酸虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多，但意外
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宝宝是一个家庭的希望，所以大家对宝宝的身体比较关注，有些女性发现怀孕以后还想补充叶酸，但是又害怕吃了没有用，今天小编为各位怀孕的女性准备了怀孕以后吃叶酸是否有用的相关内容，希望大家喜欢。虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多，但意外怀孕的仍
怀孕后再吃叶酸有用怀孕后叶酸吃多久
导读：虽然现在很多人都是早早的计划什么时候怀孕，就会早做准备，但是意外怀孕的还是不少，孕前就要开始吃叶酸，这个大家都知道，但是如果怀孕后再吃叶酸还有用吗？怀孕后叶酸吃多久后能停呢？很多育龄夫妇都知道，孕妇补充叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，那么，叶酸片什么时候吃最好?知道怀孕后才吃叶酸片还有用吗
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