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男女
两性的结合将会孕育出未来的小生命,而优良的
婴儿来自优良的
精子和
卵子的结合,这就要求夫妇双方
怀孕前的生理和
心理必须处于
健康状态,有一个适宜的
环境和良好条件,要尽量避开一些不利于
优生的因素:(1)不要在情绪压抑时怀孕人一旦处于
焦虑、
抑郁和有沉重思想负担的精神状态下,其生理功能必然有所改变,不仅会影响精子或卵子的质量,而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的
激素分泌,影响
胎儿的
生长发育。因此当小
家庭发生不愉快的事情时,最好暂时
避孕。警惕
疲劳过度
备孕(2)不要在
疲劳过度时怀孕如新婚
蜜月期及
旅行途中,由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累,迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时
性生活频繁,也会影响精子和卵子在
子宫内
着床的环境,不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律,大脑经常处于兴奋状态,加上
过度疲劳和
旅途颠簸,可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩,导致
流产或
先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。(3)不要在患病期间受孕因为疾病影响
体质、
受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响,导致
新生儿有缺陷。因此,夫妇双方有人患病时,要等身体康复、停药半年以上再怀孕。(4)不要高龄怀孕怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕,怀
孕期间要加强监护,因为高龄孕
产妇胎儿畸形的发生率相对较高。(5)不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质因为生殖细胞对X
射线和剧毒物质的反应非常敏感。
妇女如果孕前照射X射线,特别是腹部照射过X射线,需要等4个星期后再怀孕才比较安全。(6)初
冬至初春不宜怀孕因
早孕阶段最怕
病毒感染,一旦
孕妇感染病毒,
畸胎率会显著增高,而冬春是病毒多发及传播的季节,所以初冬至初春时期不宜怀孕。(7)孕前不要抽烟喝酒烟中的
尼古丁和酒中的
乙醇可以损害精细胞和
卵细胞。经常
吸烟、饮酒的妇女,最
好等戒掉
烟酒2~3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。(8)孕前不要养猫、狗等
宠物猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌,如
弓形体感染,可直接传染给胎儿,使胎儿畸形。因此,孕前不要养猫、狗等宠物。警惕初春易
感冒时备孕(9)不要在停用
避孕药后立即怀孕至少在停药3个月后才可怀孕,最好是停药半年后再怀孕;放置避孕环的妇女在
取环后,应等来过2~3次正常
月经后再怀孕,这样可以使
子宫内膜和
排卵功能有一个恢复适应的过程,以利于受精卵生长
发育。(10)不要在
早产、
流产和
葡萄胎刮宫手术后立即受孕妇女在
早产、流产后子宫内膜受到
创伤,如果立即受孕容易再度流产而形成
习惯性流产,所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。
葡萄胎
手术治疗后,原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞,经过一段时间后(多在1~2年),可重新活跃甚至发生恶性变化。因此,对
葡萄胎手术后的病人,为防止其发展成
恶性葡萄胎或
绒毛膜上皮癌,至少要定期随访2年,在这段时间内不能受孕。小编结语:怀孕是一件幸运又幸福是事,多注意休养好身体才可以怀个好
宝宝,宝宝的事情急不来。(兼职编辑:刘培凤)
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