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生活中,许多男人忙于工作,常常忘记饮水,有时甚至可以整天不饮水。饮水量的减少必然使尿液浓缩,排尿次数同时降低,尿液内的有害物质残留在体内,“尿液返流”进入前列腺,引发炎症。
每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道,对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益,能防止泌尿系统形成结石。因而,体贴的妻子们应该为丈夫准备一个“温情水杯”,提醒他们每天适当地增加饮水量,保护他们的前列腺。
锌是体内多种酶类的活性成分,可以提高免疫系统的功能,增强前列腺局部抗感染的能力。因此,在饮食中注意补充适当的锌元素,可以明显增加前列腺的抗感染、抗菌作用。
饮食中的海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有丰富的锌,细心的妻子们可以在家中准备这些小食品,闲暇时和丈夫边吃零食边交谈,既能够增进夫妻感情,又可以补充防病抗病的营养,可谓一举两得。
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一、男性前列腺炎的症状1.急性细菌性前列腺炎:发病突然,有寒战和高热,尿频,尿急,尿痛,可发生排尿困难或急性尿潴留,临床上往往伴发急性膀胱炎,前列腺肿胀,压痛,局部温度升高,表面光滑,形成脓肿则有饱满或波动感。2.慢性细菌性前列腺炎:有尿频
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前列腺炎是一项很困扰男性的疾病,它不仅会对男性的前列腺和生殖健康造成很大影响之外,前列腺炎还可能引发阳痿、肾炎、不育等男性问题。
治疗前列腺炎的食物_前列腺炎如何预防
专家提醒患有前列腺炎的患者,每天都应该养成吃30克的南瓜子的习惯,这样对前列腺炎有着很好的治疗作用。而且有研究发现,锌不仅便可以治疗前列腺炎,对所有前列腺毛病均有帮助。并且有研究发现,锌的缺乏与前列腺肥大有着极为密切的关系,因此要想治疗以及预防前列腺肥大以及前列腺炎,那么在日常生活中含锌的食物必不可少。
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