两款低脂甜食让你不用担心发胖

女性对于甜食的喜爱，是很多的男性没有办法理解的，所以很多女性宁愿发胖也是离不开甜食的，但是外面吃的甜食比较热量比较高的，所以不少的女性都是研究如何在家制作低脂的甜食的。

one:白婚纱式奶油冷食蛋糕

食材：奶油粉600g，糖200g，水500ml，面包体方形30*30，大小挤花器各一个(家中可用干净的保鲜膜，抓取奶油后卷成锥形，在顶端尖处剪开小口)，银色微型弹珠，塑料花。

制作方法：

1：将奶油粉与水混合后，加入糖，用搅拌器不断搅拌成奶油状，放置一边。

2：将面包方形用刀按照横切面从中间切开，分成上下两体

3：将其中一块面包体放到转盘上，用片刀蘸取奶油将面包表面以及四侧涂满，并涂抹均匀。

4：再将另一块面包体放置其上部，按照以上步骤均匀涂抹。

5：这一步就是点缀装饰，用挤花器将四周布满水纹形状，再用小一些的挤花器在个别部位挤出相应的小花朵，在蛋糕正上方分别绕一周点缀相同样式奶油花朵，然后可将所料花束插在其中妆点。

6：最后把零散的弹珠散落糕体上，显得灵动华贵。

two:奶油芝士水果蛋糕

食材：奶油，面包体圆形20*20，猕猴桃1个，草莓数颗，黄桃半个，芝士油，橄榄油5匙，巧克力片4片

制作方法：

1：先将奶油均匀涂抹在圆形面包体上，在最表层滴上芝士油，放入烤箱中烹烤20分钟。

2：这时可将猕猴桃切成片状，黄桃切丁，巧克力片切成0.5cm细条状

3：待烹烤结束后，在圆形表层滴上橄榄油，均匀覆盖。

4：先将猕猴桃在中心处成扇业形状展开，在其中一侧选4cm范围内，将丁状黄桃不均匀散落其中

5：再把草莓逐个摆放一圈围住黄桃与猕猴桃，最后把巧克力条与蛋糕成45°插在黄桃上，注意手法，可以凌乱插，最好成一圈，形成怒放的巧克力花朵。制作完毕!视觉上犹如金迷色的凤凰飞舞。味觉上更是一等一等美味。因为经过烘烤，所以熟食度对于肠胃弱的来说会比较适合。不像冷食蛋糕，容易对胃口造成损伤。

上面的两款甜食无论是营养还是从外观上看都是很受大家的喜爱的，所以我们可以在日常的饮食中多吃上面的食物的。