黄桃具有通便、降血脂、降血糖、抗自由基、祛除黑斑之功效。黄桃常用于便秘、瘦弱、阳虚、肾亏、高血脂。一般人都可食用黄桃内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃黄桃,婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。
别名:桃实、桃子
功效:通便、降血脂、降血糖、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力
用于:便秘、瘦弱、阳虚、肾亏、高血脂、高血糖
禁忌:内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃,婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。
适宜:一般人群均可食用
黄桃,即黄肉桃。属于桃类的一种,隶属于蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
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