雾霾吸多了会怎么样

要说起这个雾霾，还真的是一个慢性杀手，不会一招毙命的，雾霾吸多了那身体是有变化耳朵，来看看雾霾吸多了会怎么样？吸进肺里的雾霾怎么清：

雾霾吸多了会怎么样：

1、引起身体肥胖

雾霾吸多了不会直接导致身体变胖，而是吸入的大量的有害颗粒物质，身体的心肺、代谢功能变得紊乱，身体中脂肪容易堆积，特别是腹部脂肪的堆积而使人变胖。

2、影响情绪

雾霾中的有害颗粒吸入过多人体中的松果体会分泌出较多松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会变得极不活跃，人也就会显得无精打采。

3、影响呼吸系统健康

雾霾中含有诸多的海盐、硫酸盐、硝酸盐、燃料和汽车废气等粒子，进入到人体内会粘附在呼吸道、肺泡中，其中的亚微米粒子甚至会沉积在呼吸道、肺泡中引起急性鼻炎、急性支气管炎等。

4、影响心血管健康

雾霾天气空气污浊，有害的细小颗粒多，吸入这些粒子较多的话很容易因为气压低、含氧量下降、低气温等等刺激而导致血管痉挛、血压波动，心脏负荷加重，头痛等心血管疾病症状。

5、影响正常寿命

雾霾吸多了不光是对呼吸系统，对心血管、脑血管、神经系统都有影响，但是首当其冲的还是呼吸系统。而且长期处于雾霾区域人诱发鼻咽癌，肺癌等癌症的几率远远高于一般人。会有很大概率减少这些人的寿命。

进肺里的雾霾怎么清：

坊间流传着不少防雾霾“清肺食谱”，号称能把肺毒“粘出来”，最常见的是木耳和猪血。这些食疗偏方虽有一定的润肺功效，清肺功能有限。雾霾中的细微颗粒物会直接进入肺部或血液循环，而木耳和猪血等食物吃下去进入消化道，不可能直接把肺里的有害物质“粘出来”。

中医清肺的正确含义是：通过药食同源中药配伍，调整并提升肺脏“宣发肃降”功能，使进入体内的有害物质或毒素在上部的以“咳痰”、在下部的以“排便”等形式排出体外，降低并减少毒素对机体的伤害。

雾霾吸多了是真的会对身体造成伤害的，还是要好好的爱护自己的身体，吸了雾霾也是可以把雾霾从肺上清理出去的。