便秘是指大便秘结不通,排便次数减少,通常2~3天才能排便1次,排便时会有艰涩不畅感的症状。
主要特征
便秘患者多会出现排便困难、排便次数少、粪质干硬、腹胀、暧气、头晕头疼等症状。
致病原因
便秘多因寒凝、积热、气机郁滞或气血亏虚所致。
积热则易耗伤津液,津液不足则肠道失润,故大便干硬;气机郁滞则大肠传导功能失常,故排便困难;气虚则大肠传导无力,血虚则津液不足,大肠干涩,无法正常排便。
便秘患者应养成定时排便的习惯,清晨如有便意须立即入厕;
应坚持运动,如慢跑、仰卧起坐、提肛运动等,以提高腹肌与肛门括约肌的力量;
患者避免辛辣厚味食物的大量摄入,以免损耗津液;便秘患者不可常服泻药,以免引起药物依赖。
中医秘方 中医治疗便秘的5个妙方
而中医中有哪些药材和秘方可以治疗便秘呢?用于治疗肝脾气滞引起的便秘。调理便秘的6个食疗方子就是以上这些,有便秘烦恼的人可以尝试下,另外,按摩也是解决便秘的一个好方法。中医按摩治便秘的方法就是以上这些,穴位按摩随时可以进行,简单又有效,便秘患者都不要错过这样的好方法。
便秘分四型,中医食疗解便秘
引起便秘的原因虽然很多,但中医认为,便秘的发生主要是由于大肠传导功能失常所致。对于便秘的治疗,中医主张用清热润肠、顺气行滞、益气养血、温通开秘的方法,恢复大肠传导糟粕的正常功能。中医将便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘四种类型。便秘易被人视而不见,但便秘是多病之源、多病之果,万万不可轻视。
便秘分四型中医食疗治便秘
中医食疗治便秘1.麻油伴潺菜。治疗便秘的中医小秘方1.生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。此方治疗各种原因所致的便秘95例,疗效满意。便秘饮食误区膳食纤维应多食。便秘分成非常多的类型,例如内热上火引起的热秘、脾肾亏虚与津液亏虚引起的虚秘等。
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