丝瓜大家并不陌生,其营养丰富,丝瓜子、根、叶、皮、络、花、蒂都有药用价值,长期食用可以起到很好的食疗效果,下面小编为大家介绍一下丝瓜的保健功效。
丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。
丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于大脑健康。
4.抗病毒、抗过敏
丝瓜有很强的抗病毒、抗过敏作用。因此,在流感季节多食丝瓜,可预防感冒和鼻炎,可缓解内痔所致的大便出血。
5.内痔大便出血
鲜丝瓜250克切块,猪瘦肉200克切片,加水适量共煮汤,煮熟后食盐调味佐膳。
经霜丝瓜1条切碎,水煎服。或嫩丝瓜捣汁,每服1汤匙,每日3次。可治疗咽喉炎。
猪蹄500克加入水2000毫升,炖2小时后,取猪蹄汤加入鲜嫩丝瓜500克煮熟,饮汤吃丝瓜,具有良好的催乳作用。
用丝瓜络1个,加黄酒1瓶浸泡24小时,煮开3分钟后加入少量红糖,温服早晚各1次,对调理月经不畅有效。老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服30克,可治疗月经过多。
通过上文的介绍大家对丝瓜的功效是否有了一定的了解,大家可以根据自己的症状选择性的食用。
丝瓜全身都是宝,细数丝瓜8大保健功效
丝瓜大家并不陌生,其营养丰富,丝瓜子、根、叶、皮、络、花、蒂都有药用价值,长期食用可以起到很好的食疗效果,下面小编为大家介绍一下丝瓜的保健功效。1.护肤美容丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B,增白皮肤的维生素C等成分,
关于丝瓜的五大保健功效
丝瓜做为一种食材早就被大家所熟悉了,可是它也是中医里的一味不错的药材,因此,食用它其实是可以帮助我们防治不少疾病的,想了解更多相关的常识,我们现就一起看完下文吧。丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效,并
丝瓜的三大保健功效你知道吗
在下几次挂科是我们不可忽视的一种美味食材了,它具有独特的气味和口感,同时它的保健功效也是不容代替的,今天小编就借此文给大家好好想想关于丝瓜的保健功效和营养价值,同时也给大家介绍一下关于丝瓜的禁宜人群。丝瓜是我们日常生活常见的一种食材,那么你
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