刚怀孕的准妈妈，这些东西千万别碰

BY：Isadora 2024-08-15 11:31:40 920 ℃

女性最为伟大的一件事情便是孕育一个新生命。新生命的开端只是两个简单的细胞，经过无数次的裂变再裂变，形成一个胎儿。胎儿的发育全靠母亲来提供营养，由于孕早期的特殊性，胎儿正处于发育的关键期，准妈妈们需要注意很多方面，刚怀孕不能吃什么？不正确的饮食可能影响胎儿正常发育！

刚怀孕的准妈妈这些东西千万别碰

刚怀孕不能吃什么

刚怀孕不能吃过于油腻的食物：女性怀孕后身体需要大量的营养物质，但是不健康的食物是不能乱吃的，尤其是油炸，油腻，腌制等食物，对于孕妇健康是没有帮助的，还会导致患者不消化。

刚怀孕不能乱吃药物：

女性刚刚怀孕此时是比较敏感的，不能吃药物，如果药物影响孩子正常发育的话，可能会出现胎儿发育畸形的症状，所以孕妇应该注意增强身体免疫力，预防感冒发烧等症状。

刚怀孕不能吃生冷食物：

女性怀孕后容易出现恶心呕吐的症状，如果此时吃了辛辣刺激或者是生冷食物，可能会引发肠胃不适，严重者还会出现胃疼，胃胀，腹泻等反应，影响孕妇的正常身体质量。

刚怀孕后孕妇可以吃点瘦肉，蛋类，奶类等，对于早孕反应强烈的女性来说，可以少吃多餐，预防营养不良的发生，并且还要定期检查，观察孩子发育是否正常！

一、怀孕1-5个月的准妈妈饮食食谱怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。

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胎儿发育胎宝宝胎长约37cm，胎重约1500g。双顶径的平均值为7.83士0.62cm，腹围的平均值为24.88士2.03cm，股骨长为5.77士0.47cm。30周的胎宝宝大脑发育非常迅速，肌肉和肺也都在继续生长发育着，眼睛很可爱地在一睁

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