孕期感冒是一件非常麻烦的事情,特别是在孕早期。因为,病毒不仅会对刚刚形成的
胚胎有损害作用,而且孕妈咪用药也很不方便,稍有不慎就会对胚胎产生不良影响。如果
怀孕后,经常对身体上的某些
穴位或部位进行按摩,就可帮助孕妈咪增强
抵抗力,提高对
病毒感染的防御能力,避免或减少
感冒。按摩动作1:揉搓鼻子揉搓鼻子两手合掌,手指交缠,把
发热的大拇指置于眉尖的
印堂穴上,往下一直推至鼻子两侧的
迎香穴,
迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。对抗感冒的秘籍:经常揉搓鼻子可以促进鼻周围的
血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入。按摩动作2:揉搓迎香穴揉搓迎香穴用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸
胀感向额面放射。对抗感冒的秘籍:迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,治风之穴,经常按摩可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。baby/20120224/1330046491_3120.png"alt=""border="0"/>按摩动作3:按摩
合谷穴按摩
合谷穴把手的拇指、食指并拢,
肌肉最高点即是合谷穴。首先,用右手的拇指按压住
左手的合谷穴,指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩,然后再反方向进行转动按摩,这时会有酸麻
胀感向手心扩散;接着,反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴,按照上述的方法进行按摩,每次按摩64次。对抗感冒的秘籍:合谷穴具有
清热解表、理气开窍的功效,经常按摩可以通经
活血,疏风散邪,从而达到预防感冒的作用。按摩动作4:搓摩脸部搓摩脸部搓摩脸部时先将手掌搓热,每次做32次;然后两个手掌的指尖向上按住额头,再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩,直到感觉到脸发热为止。对抗感冒的秘籍:揉搓脸部可以促进脸部的
血液循环,疏通许多穴道和经脉,从而增强抵抗力。按摩动作5:搓摩两耳搓摩两耳待脸部搓摩发热后,两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢,到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉,把耳垂拉红了也没有关系,每次做64次。对抗感冒的秘籍:耳朵部位集中了许多经脉和穴道,拉耳朵这个动作对于身体
健康很有帮助,还可以增强身体的抵抗力。对抗感冒需要配合的其他策略:保持规律的生活,避免过度疲累,在
流感期间不去空气污蚀、人群密集之处,避免接触感冒患者特别是
流行性感冒患者,避免
交叉感染,发现有类似感冒的初期症状及时去看医生。轻度感冒的孕妈咪应该多喝白开
水,避免疲累,卧床休息,注意身体保暖,口服
感冒清热冲剂或
板兰根冲剂等。感
较重并
高烧的孕妈咪,除了一般处理之外应尽快
降温,可在额部、颈部放冰块。如果选择药物降温,一定要在医生指导下进行,避免乱服
阿司匹林之类的退热药。在感冒初起时,也可尝试一些不打针吃药的方法治疗感冒,比如喝
鸡汤可减轻
鼻塞、流涕等症状,帮助清除体内的感冒病毒。如果在鸡汤中稍加一些
胡椒、
生姜等调味品,还具有治疗感冒的作用。另外,经常喝一些鸡汤也可以增强身体的
免疫力,帮助预防感冒。贴心小叮咛:按摩前注意洗净双手,
指甲要剪短,最好每天早上和晚上各按摩一次。经常坚持做按摩,才能达到防治感冒的效果。(实习编辑:朱小丹)
十款养生汤抵抗感冒 乌鸡汤抗感冒防癌
一、乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的缓解,对感冒、支气管炎等防治效果较好。二、鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊脂肪酸,具有抗炎作用,可阻止呼吸道发炎,防止哮喘病发作。此外,盐也不应太早下,因盐过早渗入肉类内部组织,会加速蛋白质凝固,影响汤的鲜味。
儿童抵抗力差易感冒,吃什么对对抗感冒
宝宝的抵抗力差,一年四季都可能会出现感冒的现象,所以家长们要提高警惕。荸荠的吃法有很多,不管是生吃还是煮着吃,荸荠能够治疗咽喉肿痛,对治疗小儿感冒咳嗽有一定的辅助作用。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。儿童感冒的饮食注意事项饮食应易消化。预防感冒的发生。儿童在感冒期间的具体饮食应该要遵循医嘱。
孕妇感冒:各类抗感冒药物PK
摘要:孕妇感冒了怎么办?哪些药可以用,哪些要又是用不得的,这些药物对于孕妇来说有什么利弊呢?孕妇感冒了怎么办?面对这个问题,我们先来了解一下哪种感冒会对胎儿有影响。何种感冒对胎儿有影响?一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在妊娠早期(5~14周),
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