小儿感冒吃什么 食物能抗感冒
BY：Frieda 2024-07-07 16:28:05 27 ℃
小儿感冒是一种很常见的疾病类型，特别是到了秋冬季节的时候出现流行性感冒，风寒感冒是比较常见的问题，特别是孩子的抵抗力又比较差，小儿感冒要吃些什么好的快呢，下面就来看看小编的这些介绍吧，可以有抗感冒的作用哦，同时也可以提高体质。
1、首先要采用软烂，容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的东西。烧烤，巧克力都不要吃。
2、煮点白菜豆腐汤，白菜对肺热咳嗽有效。中国有句老话，叫“白菜豆腐保平安”。
3、多吃花菜，花菜可以防止感冒，它的维C含量很高，还含有有胡萝卜素。非常适合生长发育期的儿童吃，但需要注意的是，花菜不适宜和猪肝一起吃，因为常有残留的农药，所以一定要用盐水浸泡一会。多吃些菜花的话可以有预防感冒的作用，因为它含有维生素C和胡萝卜素，可以有预防风寒感冒的作用。
4、白果，就是银杏果，但是不要吃多，十颗以内，可以镇咳。去壳，去掉衣衣。煮成粥吃。把白果中间的绿芽用牙签抽出来，白果心是苦的，孩子不爱吃。白果可以有清热解毒的作用，还能化痰，可以煮粥食用、
5、荞麦，煮粥，或者买荞麦馒头或者面条。荞麦具有消炎，止咳，平喘，祛痰的作用。肠胃不太好的孩子，不要多吃。荞麦具有其祛痰的作用，可以消炎。
6、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
小儿感冒吃什么比较好呢，上面的这些食物具有对抗小儿感冒的作用，可以让你通过食物的调理来达到很好的作用和效果的呢。小儿感冒吃这些食物可以有止咳化痰的通，而且还可以平喘的哦，对于提高体质是有帮助作用的呢，赶紧试试。
小儿感冒食谱_小儿感冒吃什么好的快、感冒了吃什么食物
风热感冒食疗主要症状及病因：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致。治疗方针：需要疏风清热，宣肺解表食疗：1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。2.杨桃。生杨桃洗
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一、秋天着凉感冒了吃什么好1、红糖姜汤做法：生姜洗净，切丝。锅中加适量水，放入红糖。用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝。再煮5分钟即可食用。功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。
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一、小儿感冒咳嗽食疗法1、银耳羹：准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。2
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