出生月份与人体生物钟有关？
BY：Githa 2024-11-05 12:20:17 624 ℃
据国外媒体报道，英国《自然—神经科学》杂志刊登美国一项最新研究发现，出生季节会影响人体生物钟的节律(速度)。夏季出生的人接受阳光多，生活最幸福；冬季出生的人则更可能生活在“阴霾”中，原因是冬季出生接受日照少，导致生物钟变慢，健康和个性都大受影响。
新研究由美国范德比尔特大学生物学和药理学教授道格拉斯·麦克玛洪博士完成。新研究以实验鼠为研究对象。麦克玛洪博士分析指出，出生后数周或数月内，大脑接受阳光的多少，会直接影响到一个人的情绪变化模式。人体生物钟测量白昼时长，并根据季节变化而改变自身各种行为。
多项研究显示，冬季出生的人发生季节性抑郁症(SAD)、双向抑郁症(也称为躁狂抑郁症)和精神分裂症的几率更高，这与人体生物钟正常周期节律遭受干扰不无关联。早期研究还发现，冬季出生的人发生食物过敏的危险更大。冬季日晒时间短，导致人体缺乏维生素D，这是关键因素之一。
出生季节对生物钟的影响究竟是短时的还是永久性的？麦克玛洪博士表示，这个问题还有待进一步研究探索。(陈宗伦)
生物钟是什么？如何调整生物钟？人体生物钟规律
本文重点介绍生物钟是什么？学生开学考试如何调整生物钟？人体生物钟规律生物钟又称生理钟。每个人都有自己的“生物钟”，如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体内生物钟必然受到影响，因此，要尽可能提倡顺应人体内部规律的生物钟养生法。
如何调整生物钟,人体有哪些生物钟
三、调整生物钟紊乱的4种妙招1、调整睡眠节奏——定时起床睡足自己所需的时间，是赶走赖床最基本有效的方法。
人体生物钟曲线准确性如何|优生优育,生物钟|摇篮网
详细）您对生育质量的高度重视是完全可以理解的，能够在怀孕以前去查人体生物曲线的人的确不多。但决定优生优育的因素有很多，不仅仅是生物节律一项。因此，不必过分迷信生物曲线，人的生物节律也并不是完全规律的，也要受外界各种因素的影响而发生相应变化。不是说一个人的体力曲线处于高峰时就一定不会生病。而且也不太容易找到夫妻双方生物节律的几条曲线都处于高峰的时期，就像你所说的那样，可能要等上好多年。
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