孩子生长痛有哪些特点
BY：Lillian 2024-07-19 12:46:24 982 ℃
生长痛一般发生在3~12岁的儿童身上，此阶段孩子的活动量大且骨头生长速度快，可造成局部肌肉筋腱生长发育不太协调，从而导致生长痛。那么，孩子生长痛有哪些特点？如何缓解生长痛？下面就由小编为您介绍。
儿童生长痛有哪些特点？
1、夜间疼痛明显
一般孩子腿部疼痛的发作次数少于晚上，有时白天也会出现腿疼，但照样能运动。晚上会出现剧烈疼痛，甚至不敢走路。
2、下肢间歇痛
生长痛常常发生在下肢，尤其是膝关节周围，有时会出现脚踝和腹股沟疼痛。患儿下肢出现间歇性疼痛，容易反复，而大部分孩子腿疼能自行缓解。
3、腿痛集中在肌肉和小腿大腿
孩子生长痛发作时四肢关节形态正常，没有红肿的表现，但大部分孩子会描述是肌肉疼，而不是关节或骨头疼，疼痛部位皮肤温度也不会升高。
如何缓解生长痛？
1、明确诊断后做相应处理
家长先明确孩子是否是生长痛，生长痛一般发生在四肢长骨和肢体两个关节之间，并不是关节本身。疼痛一般发生在夜间，疼痛部位没有红肿和发热的情况，白天腿部活动不会受到任何影响。
2、对局部热敷
睡觉前家长可以用热毛巾对孩子疼痛部位热敷5~10分钟，能使得肌肉松弛，减轻疼痛感。睡觉前也可以洗热水澡，让其夜间安眠。家长也可以通过玩游戏、玩玩具或讲故事的方式来转移注意力，缓解紧张的情绪。
3、对局部按摩
家长用大拇指对孩子足三里穴按揉，按揉50~100次。也可以让孩子趴在床上，家长把双手搓热后，从上往下对孩子小腿肚推拿2~3分钟。此外也可以让孩子平躺，做被动屈膝和屈髋运动，同时让膝关节屈伸旋转5~10次，这样能使得肌肉放松，减轻疼痛感。
4、暂时减少运动量
孩子有明显生长痛时可以适当的让其休息，放松肌肉，减少运动量，避免做剧烈运动。让孩子过度运动时，会导致大量酸性代谢产物堆积，加重肌肉酸痛感。
儿童生长痛_什么是生长痛
什么是生长痛生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是生长痛。生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3—12岁生长发育正常的儿童。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生
生长痛的年龄 生长痛可试试食疗方
有关生长痛的常见问题1.每个孩子都会有“生长痛”吗？“生长痛”本身会产生疼痛反应，但并不意味着生病了，健康孩子也会经历“生长痛”。生长痛”是正常现象，而且疼痛程度大多可以忍受，基本不需要吃止痛片或采取其他措施。生长痛可试试食疗方组方：杜仲10克，鸡爪2对，食盐适量。
生长痛会肚子疼吗 警惕“胃肠生长痛”
如果孩子属于胃肠生长痛，即肚子摸起来是软的按压也不会更疼，那么可以采取该方法；但如果孩子不是胃肠生长痛，比如按揉时疼痛加剧，那么就不能采取该方法，否则将会加重病情，甚至引发更大的危害。孩子胃肠生长痛怎么办胃肠生长痛属于单纯的功能性变化，为非器质性病损，一般不需治疗，多数可自愈。
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