饭后最好不要用牙签剔牙
BY：Idonia 2024-07-07 13:43:58 553 ℃
“牙不剔不稀，耳不掏不聋”。很多人习惯饭后剔牙，中医指出，饭后剔牙牙齿易稀松，所以饭后最好不要用牙签剔牙。
经常剔牙，特别是使用牙签的方法并不可取，如果经常塞牙，可以坚持一段时间吃不易塞牙的食物，慢慢会有好转，否则越剔牙齿越空。如果要剔牙，最好不要用牙签。“牙签的尖端很容易刺伤牙龈，导致牙龈出血，引发牙周组织炎症，进而会导致牙龈退缩，牙缝就产生了。”这样就更容易引起食物嵌塞，形成恶性循环。
经常掏耳朵也是非常不好的习惯。“轻则外耳道损伤，重则会鼓膜穿孔。”建议大家不要自己掏耳朵，尤其是老年人。因为正常人的外耳道有自净功能，即到一定时候，外耳道耵聍（耳屎）会自行脱落;而老年人痛觉敏感度减退，掏耳朵时损伤到外耳道时自己并不能及时发觉。“
如果耳朵痒，可以用棉签蘸硼酸酒精轻拭外耳道;若外耳道耵聍腺分泌旺盛，已经影响听力并感到异常发痒时，应该到医院清理。
知道了饭后剔牙牙齿易稀松，但是塞牙后，必须及时清洁，否则会引起牙周组织发炎。剔牙最好用牙线，牙缝已经比较大的人，建议使用间隙刷。
饭后最好不要用牙签剔牙
“牙不剔不稀，耳不掏不聋”。很多人习惯饭后剔牙，中医指出，饭后剔牙牙齿易稀松，所以饭后最好不要用牙签剔牙。经常剔牙，特别是使用牙签的方法并不可取，如果经常塞牙，可以坚持一段时间吃不易塞牙的食物，慢慢会有好转，否则越剔牙齿越空。如果要剔牙，最
使用牙签有危害,饭后剔牙至少有四大危害
否则不仅会损伤牙龈，还会形成一个本不存在的牙间隙，造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。有媒体曾报道，据有关卫生部门化验，一根小小的牙签上竟&ldquo藏&rdquo有几万个细菌，在剔牙过程中，这些细菌会通过牙签进入人体，对健康造成危害。不正确的使用牙签至少有四大危害：首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。
拔牙后吃饭注意事项,拔牙后什么时候可以吃饭
拔牙当日可进软食或流食，勿用患侧咀嚼，勿吃刺激性食物，一般拔牙7日后伤口愈合，才可用拔牙侧咀嚼。
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