春季养生茶 护肝、防感冒、疏肝理气
BY：Tina 2024-07-16 15:59:02 18 ℃
喝茶养生已经不是什么稀奇的事情了，不过在春季的时候，一定要喝对茶，喝一些有舒达肝气、调和气血的茶，因为春季多上火、感冒，因此要喝太子参大枣陈皮茶、玫瑰茉莉花茶、薄荷茶、理气消滞茶，下面一起来跟苹果绿天然养生专家来了解下吧。
1.太子参大枣陈皮茶：陈皮3克、太子参15克、大枣5枚，将大枣和太子参洗干净与陈皮共同放入砂锅内，并且在加入适量的水去煎，等有汤的时候去渣取汁代茶饮用就可以了，此茶有理气和胃的功效。
2.理气消滞茶：炒山楂3克、苏叶6克、陈皮3克、炒莱菔子6克，这四样一同放入茶碗中，加入沸水并且加盖5分钟后就可以喝了，理气消滞茶具有消食化滞、解表化湿的效果，还比较适用于胃脘胀闷、胃肠不适的朋友身上，如果正处在内有积滞、外感寒湿的感冒着喝也有缓解的效果。
3.玫瑰茉莉花茶：玫瑰花1克、茉莉花1克、红茶3克、冰糖适量。将所有的材料一同放入茶碗内加入沸水，并且盖上5分钟以后就可以喝了。此茶有疏肝理气的功效。
4.薄荷茶：薄荷6克、红茶3克、冰糖适量，将这三者同放入茶碗并且加入沸水盖上5分钟，就可以应用了，根据个人的口味，冰糖可以随意添加，此茶有清热疏风解表的功效，还可以用于头痛者、感冒初起咽痛的朋友。
春季养生茶就介绍这四款相信您了解了，苹果绿天然养生专家介绍除以上的茶以外佛手茶在春季喝也不错，佛手6克切碎加沸水冲泡就行，频频饮用有疏肝理气止痛的功效。如果春季出现恶心、肠胃胀闷、右胁不适也可以用此茶，效果不错。
春季养生茶 护肝、防感冒、疏肝理气
喝茶养生已经不是什么稀奇的事情了，不过在春季的时候，一定要喝对茶，喝一些有舒达肝气、调和气血的茶，因为春季多上火、感冒，因此要喝太子参大枣陈皮茶、玫瑰茉莉花茶、薄荷茶、理气消滞茶，下面一起来跟苹果绿天然养生专家来了解下吧。此茶有疏肝理气的功效。
春季养生茶护肝、防感冒、疏肝理气
喝茶养生已经不是什么稀奇的事情了，不过在春季的时候，一定要喝对茶，喝一些有舒达肝气、调和气血的茶，因为春季多上火、感冒，因此要喝太子参大枣陈皮茶、玫瑰茉莉花茶、薄荷茶、理气消滞茶，下面一起来跟苹果绿天然养生专家来了解下吧。此茶有疏肝理气的功效。
春季护肝防感冒五花茶 佛手茶疏肝理气止痛
在春季，我们在选茶上要学会一些方法，因为不同的茶对我们的身体也有着不同的功效，专家提醒，春季适宜喝些花茶，因为花茶通常都有护肝的作用。今天推荐给大家的这五款茶不仅养生，还能够预防感冒和护肝，一起来看看吧。1.佛手茶：佛手6克，切碎，以沸水冲泡，加盖10分钟，频频饮用，有疏肝理气止痛的功效。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。有疏肝理气的功效。3.薄荷茶：薄荷6克，红茶3克，冰糖适量，三者同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，频频饮用，有清热疏风解表的功效，可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。
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