家长须知 购买宝宝鞋子的原则和误区

一、家长购买宝宝鞋子的原则

　　宝宝的脚骨软而柔顺，家长在给宝宝买鞋时要特别注意，合适的鞋子宝宝穿了会十分舒服，但是不合适的鞋让宝宝穿了，会影响双脚的生长发育。

　　有些家长认为宝宝的脚长得快，为了图省事就买大一号的鞋让他穿，但是宝宝的脚穿上大鞋后，很可能会因为带不动鞋而摔跤，长期穿大鞋子还会影响宝宝走路的姿势。当然，穿小鞋也会使宝宝的脚畸形，也不应该穿。

　　当宝宝还不会走路时，适合穿软底的鞋子，可以方便双脚的自由活动，这样他站立或学习走路时脚趾可以自由选择合适的位置，调整正确的学步姿势。学会走路的宝宝就该穿硬底的鞋子了，这样当他踩到坚硬的东西时就不会硌着脚。这时应注意，过硬的鞋会把脚挤得变形。

　　有些家长爱给宝宝穿旅游鞋，旅游鞋穿起来有弹性，鞋底不打滑而且很舒服，宝宝出游或运动时也常穿旅游鞋。但是有一点应注意，旅游鞋的透气性很差，大运动量以后宝宝会出许多汗，如果汗挥发不了容易引起皮炎，因此穿旅游鞋时注意与其它鞋子替换着穿。

　　最佳选择还是首推橡胶底的布鞋，它比较有弹性，穿着舒服还不易打滑。穿上鞋之后，应检查宝宝的脚是否挤得太紧。还要检查鞋扣或鞋带是否牢固，会不会松脱。让他穿好鞋站着，来回走动一下，检查脚趾是否感到舒适。

二、家长购买宝宝鞋子的误区

1、鞋帮、鞋面越软越好。

由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。

2、鞋底的弯曲度越大越好。

童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于的鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。

3、厚底鞋舒适防震。

在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。

　

　4、有弓型鞋垫的鞋保健舒适。

许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。

　　家长在为宝宝买鞋时可以将以上内容作为参考哦。

　　(编辑：瑞婷)