怀孕期间正确调理准妈妈“上火”

妈妈上火了？都知道，它一般表现为：口舌生疮、胸口烦闷、便秘等。只要吃些下火药就行了，小菜一碟。但真的就这么简单吗？……有时认为是发炎应采取抗菌治疗，有时则净吃些治表症的药，不能从根本上祛除。妈妈上火了？都知道，它一般表现为：口舌生疮、胸口烦闷、便秘等。只要吃些下火药就行了，小菜一碟。但真的就这么简单吗？有时认为是发炎应采取抗菌治疗，有时则净吃些治表症的药，不能从根本上祛除。从中医的角度来说，其实并不那么容易。对于妇女最常见的病若从根本来说就是阴虚，阴虚则阳亢，阴阳不协调从而出现一系列病变。有的则表现为饭量增加、容易饥饿且口臭，有的则表现为尿黄、阴痒。在心态上，易怒、激动、烦躁等。就拿经常气郁上火烦躁不安的人来作个例子。它可表现为以下几种情况：上焦有火（上焦指心肺部位），症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。中焦有火（中焦指脾胃部位），表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。下焦有火（下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位），表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。上中下三焦都是相互联系，有时症状会涉及三焦，带来不必要的痛苦与麻烦。这不是说更年期来了，更年期有它自身的年限。故在治疗上要分清轻重缓急，分三焦辨证，根据自身的情况来用药，切不可乱用药或轻视而贻误病情。如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O～1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙（山楂、神曲、麦芽各炒焦）、焦四仙（焦三仙再加焦槟榔），也可以服鸡内金、五香槟榔糖（槟榔为 主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成），下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。