如何让牙齿健康让小宝宝牙齿健康的零食点心
BY：Pythia 2024-07-20 04:16:58 55 ℃
不会让嘴巴变酸的
蔬菜条
可以让宝宝练习用手抓东西，根据宝宝的咬劲决定蔬菜煮熟的程度和厚薄。
酸奶(无糖)
从整吞整咽期开始就可以给宝宝吃无糖酸奶了，也可以在酸奶里添加水果和蔬菜哦!
可以自然通过口腔的流质
虽然这些小零食里含糖或盐，但因为在口腔中的时间比较短，所以对牙齿也不会有太大的危害。
手工蛋糕
亲手制作蛋糕是个不错的主意，只是给宝宝吃的那份要少放点儿糖哦。
1岁之后可以给宝宝吃了，但是要在25g以内。
酸奶(加糖)
牙床咀嚼期的宝宝可以吃4小勺，自由咀嚼期的宝宝可以吃6小勺。
咬劲十足的
咬的过程中会分泌大量的唾液，帮助口腔恢复中性，咬还能锻炼宝宝的下颚发育，对牙齿也有一定的益处。
蔬菜
营养丰富的蔬菜不容易导致蛀牙，同时含有丰富的食物纤维，多吃蔬菜好处多。
选择应季的水果就可以。虽然富含维生素，但有些水果的糖分含量也非常高，所以，给宝宝食用时，要控制好量，避免吃太多哦。
可以直接食用的海苔因为含有丰富的盐分，所以在宝宝自由咀嚼期后，就要尽量少给宝宝吃。
如何让牙齿健康让小宝宝牙齿健康的零食点心
不会让嘴巴变酸的蔬菜条可以让宝宝练习用手抓东西，根据宝宝的咬劲决定蔬菜煮熟的程度和厚薄。奶油含丰富的盐分和脂肪成分，所以一定要控制摄取量。酸奶(无糖)从整吞整咽期开始就可以给宝宝吃无糖酸奶了，也可以在酸奶里添加水果和蔬菜哦!可以自然通过口腔
宝宝的牙齿健康应该从小抓起
导语：应该如何有效的保护宝宝的牙齿健康呢？现在患牙病的孩子越来越多，究其原因，很大程度上都是因为不正确的用牙习惯和饮食造成的。宝宝的牙齿健康应该从小抓起，家长一起看看吧。首先要注意孩子口腔的清洁，孩子四个月的时候就要开始帮助宝宝清洁牙齿了。
专家指导：宝宝牙齿健康小策略
摄入足量维生素C足量的维生素C是预防牙病的重要措施，如果缺少它，可以导致牙周病。人体不能合成维生素C，同时人体对维生素C的储存也是有限的，因此必须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物。有条件的还可以每天补充适量的水果（如橘子、柠檬等）。
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