教你挑选最健康优质的甘蓝
BY：Sahar 2024-08-17 13:54:11 96 ℃
我们都知道，甘蓝菜中含有丰富的维生素和营养物质，曾经被世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。那么在日常生活中该怎样挑选，既健康又优质的甘蓝菜呢，下面我们一起来看一下：
教你挑选最健康优质的甘蓝
良质甘蓝叶球干爽，鲜嫩而有光泽，结球紧实、均匀，不破裂，不抽苔，无机械伤，球面干净，无病虫害，无枯烂叶，可带有3～4片外包青叶。
次质甘蓝结球不紧实，不新鲜或央水萎蔫，外包叶变黄或有少量虫咬叶。
劣质甘蓝叶球焊裂或抽苔，有机械伤或外包叶腐烂，病虫害严重，有虫粪。
通过上面的文章，我们知道了该怎样挑选健康优质的甘蓝菜，希望对大家有所帮助，由于现在蔬菜被农药所“灌溉”所以大家在挑选蔬菜的时候一定要慎重。
关于健康的小知识有哪些_几个健康误区介绍
有家族史等高危因素的，用从35岁开始煤田接受一次钼靶摄影检查。40岁以后根据医生意见适当增加检查次数。骨质舒松对人体健康的危害是多方面的，如引起腰酸背痛、身材变矮、驼背和骨折等。正规产前检查一般为9次，但对具有某些高危因素的孕妇而言，可能需要随时增减检查次数和项目。反之，若体重增加过少，则会影响胎儿的正常生长发育。
健康酒真的健康吗？健康酒的介绍
健康白酒真的健康吗？消费者对于白酒消费日趋理性，对于健康食品的需求也越来越明显，宣称为健康白酒的产品，因其所含吡嗪类健康功能因子或融入其他药食同源功能因子，相对于其他白酒来说更加健康。健康白酒虽然都打着“健康”的旗号，但所宣称的功能实际效果如何，目前尚无确切数据能予以证明。
饮食健康 8招教你不健康吃出健康
现在社会的发展，让食物的种类是越来越多，吃法也是越来越多，但是很多不法的商人为了赚钱总是昧着良心食用地沟油，这样对于人体的伤害是非常大的，垃圾食品的出现更是危害着人们的身体健康，那么我们如何让这些不健康的食物变的健康呢？一起去学习一下吧！现在很多人都喜欢出现吃饭，但是你知道外边的餐饮有很多是具有健
Hash：acdbad3f524e57cf34ed0b861ea2a0bb6818c05d
【声明】本文由用户Sahar发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。