荐!用水果蔬菜将美肤进行到底
BY：Rena 2024-08-18 05:21:27 460 ℃
进入夏季，人们护理肌肤时，更多的是注重防晒，但同时也不要忘记最好的天然“化妆品”——蔬果。您在日常生活当中应该多吃一些能抑制色素沉淀，让皮肤变白皙，例如猕猴桃、草莓、橘干、西红柿、卷心菜、花菜等。下面让我们来具体了解一下：点击图片进入下一页>>1.西瓜将吃剩的西瓜切成块状，直接涂抹在脸部，再反复揉搓五分钟，然后用清水洗净，再涂一点化妆品。每周2次，可使皮肤保持细嫩淡白。2.黄瓜
把黄瓜切成小块，榨出汁来，用棉花蘸汁往脸上涂抹，皱纹多的地方多涂点，1天1次，很快就会见效;这样不仅能收敛、消除皮肤皱纹，而且能使灰暗的皮肤变得光洁细腻。
3.西红柿将西红柿切碎，盛在碗内，用汤匙挤压成糊，加入少许蜂蜜，涂于脸部及手臂，时常涂抹，能使肌肤洁白，消皱除纹，使您青春长驻。4.柠檬将柠檬汁与蛋黄拌匀，用棉花蘸汁涂脸，眼睛四周不要涂，15分钟后用温水洗净。每周做两次。夏季，请给您的肌肤多一点关心，多一点爱护，让您的肌肤在缤纷的夏季中，展现出一道迷人的风景。
蔬菜和水果的营养价值多吃水果蔬菜水果的好处蔬菜、水果的营养价值蔬菜水果的营养成分
一、蔬菜、水果的营养价值蔬菜水果的营养成分⑴碳水化物包括糖、淀粉、纤维素和果胶物质。其所含种类及数量，因食物的种类和品种有很大差别。⑵维生素：新鲜蔬菜水果是提供抗坏血酸、胡萝卜素、核黄素和叶酸的重要来源⑶无机盐：其含量丰富，如钙、磷、铁、钾、钠镁、铜等，是无机盐的重要来源、对维持机体酸碱平衡起重要作
蔬菜和水果的营养价值多吃水果蔬菜水果的好处_蔬菜、水果的营养价值蔬菜水果的营养成分
一、蔬菜、水果的营养价值蔬菜水果的营养成分⑴碳水化物包括糖、淀粉、纤维素和果胶物质。其所含种类及数量，因食物的种类和品种有很大差别。⑵维生素：新鲜蔬菜水果是提供抗坏血酸、胡萝卜素、核黄素和叶酸的重要来源⑶无机盐：其含量丰富，如钙、磷、铁、钾、钠镁、铜等，是无机盐的重要来源、对维持机体
蔬菜水果沙拉，蔬菜水果沙拉的症状，蔬菜水果沙拉制作
一、沙拉的制作注意事项制作沙拉，最关键的就是沙拉酱，沙拉酱调制的好坏，决定着这道菜的优劣。其他的步骤都很简单。像水果沙拉，可以尽可能地把能想到的诸如苹果、鸭梨、西瓜、香瓜、哈密瓜、香蕉。等等切成角或丁；而蔬菜沙拉就更简单了，胡萝卜、卷心菜、紫甘蓝、黄瓜、土豆、洋葱等切成丝或者小块。剩下的就是选酱了。
Hash：5fca426d4b588fcad3b54942e7abac826e7536d7
【声明】本文由用户Rena发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。