分享一些夏季祛斑的要诀
BY：Virginia 2024-08-15 22:46:20 571 ℃
炎热的夏季又来临了，我们夏季出去游泳还是旅游，经常是会把我们的皮肤晒出色斑，所以夏季防晒祛色斑也是们很多爱美女性的重要工作，很多女性朋友都是经常没有做出正确的做法，所以今天小编就是为大家介绍一些夏季区别的要诀。
夏日祛斑第一要诀：防晒
1、重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2、免在正午出门
在夏季每天上午的10点到下午的2点钟是紫外线辐射强度最大的时间，所以我们是要尽可能的避免这些时间段出去活动。
3、使用防晒品
防晒品的使用效果，不仅是取决我们使用的产品的防晒成分和系数的高低，我们擦拭的厚度和均匀与否也是影响防晒效果的重要因素。
夏日祛斑第二要诀：合理使用具有祛斑作用的食物
1、青菜
青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。
2、西瓜
西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。
3、萝卜
新鲜的萝卜，也是有很好的祛斑增白、补水润肤的功效的，我们可以将萝卜榨出汁，在我们早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。
以上就是为大家介绍的一些我们在夏季祛斑的要诀，我们在祛斑的工作上，不仅是要选择适合我们自己的祛斑产品，也是需要在平时的生活中很好的注意一些饮食、生活习惯等问题，然后就是把这些坚持下来，这样就是可以帮助我们达到很好的祛斑效果的。
夏天怎么祛斑美白，夏季如何祛斑，夏天该怎么样祛斑，夏季怎么才能快速美白呢
一、夏季如何祛斑好呢夏日调理防晒防晒是一年四季的工程，夏日只能加强不能松懈，除了定时搽SPF30以上防晒霜，注意晒后修复的同时，内部调养可以助“防晒”一臂之力。富含维生素C的水果是“永远的美肤佳品”，像番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。另外，红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒
祛斑方法 夏季中医辨证祛斑
中医认为，色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为，当以补益肝肾、疏肝健脾为治。应请医生诊断后再用，如果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。
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