宝宝出生第一天要做的8件事

1、呼吸：从水中到空气中

从水中到空气中，这是宝宝出生后的第一个改变。在此前的9个多月中，他一直在羊水中生活，然而，一到这个世界，他就进入了空气的环境，而且必须在几秒钟内适应。不过可以放心的是，在你的肚子里，他就已经为这一刻的到来做好了准备：在子宫里就开始做呼吸运动，只不过吸进肺里的不是空气，而是羊水。在宝宝出生前不久，他的肺部还盛着满满的液体，在出生的时候，肺部的羊水通过挤压和血液吸收，已经被排空。一旦宝宝出生，开始吸进空气的时候，他所有的肺泡都会打开，开始用肺呼吸。就在这个时刻，宝宝通常会发出第一声啼哭。

2、体温：从恒温到自己调节

来到人间后，带给宝宝的另一个改变就是温度。在妈妈肚子里的时候，宝宝浸泡在37℃左右的羊水中。一出生，他面临的就是要自己调节体温。虽然产房的温度不会很低，但因为宝宝赤身裸体而且身上湿漉漉的，所以，刚出生的几分钟，小宝宝的体温将会下降!宝宝必须自己很快地产生热量，这就需要耗费他很多的能量。所以，为了帮助宝宝，很多医生会将刚出生的宝宝放在妈妈的胸前，让妈妈用自己的体温来温暖他。而且，妈妈熟悉的气味也会给宝宝以安全感，这些都是新生宝宝所需要的。

3、皮肤：从不完美到完美

刚出生时，宝宝的皮肤并非你想象的那样完美，它或多或少会有些胎垢——一种白色的黏液。这种黏液在羊水中能起到防护作用，虽然看起来有些脏，但其实和脏没关系!

新生宝宝的皮肤还长着一层细细的胎毛。胎毛是在胎儿期就有了的，部分胎毛在出生前的最后几个星期会脱落，当然，有的宝宝在出生的时候，后背、肩膀，甚至脸上仍会有未脱落的胎毛。不过，看到这种情况不用紧张，几个星期之后，这些胎毛就会慢慢脱落干净，不留痕迹!

自然分挽出生的宝宝身上可能会出现红斑或者水肿，尤其是借助产钳出生的宝宝。这些情况都不用担心，过一段时间，这些“小异常”都会慢慢消失。

4、感官：从休息到开始工作

抚摸他、看着他、温柔地跟他说话……不要以为这个刚出生的小人儿听不见也看不见，事实上，他几乎所有的感官都开始“工作”了!在你的肚子里，他就能听到某些声音，识别强日光，他还能尝到羊水中散发出的食物的味道。

刚出生的宝宝需要过上一两天才能听到正常的声音，因为他的耳朵要过两天才能排出残留的羊水。尽管如此，当听到熟悉的声音时，比如爸爸妈妈的声音，即使是出生第一天，他也会做出反应。他的视力虽然需要好几年才能达到最佳，但出生后的最初几分钟，如果你在与他相距30厘米的地方注视他，他就能够“抓住”并追随你的目光!这个距离正好是 你抱着他对他说话的距离。目光的交流对母子关系的建立至关重要，要充分利用这个宝贵的时刻!

5、体检：从5个方面评估

为确定宝宝的健康情况，剪断脐带后，医生会给宝宝做他来到人间的第一次体检一一“新生儿评分”，也叫做“阿普伽评分”。医生会从5个方面评估宝宝的健康发育情况：心律、呼吸、肌张力、皮肤颜色和对刺激的反应能力。这种测试在宝宝出生1分钟之后进行，在第5分钟再重复进行，然后将评分分数记录在婴儿保健册上，满分为10分。

医生还会做其他的一些检查和处理：测量宝宝的体重、身长和头围;检查宝宝是不是一切正常，排除某些病理;转转宝宝的大腿，筛查宝宝是否有先天性髋关节脱位。此外，助产士还要吸出堵在宝宝呼吸道的黏液;为预防感染，还会给宝宝的眼睛滴抗生素药水。

6、反射：并非真的会做

刚出生的小宝宝，就会出现一些令人吃惊的“无条件”反射。比如，扶住宝宝的腋下，让他的双脚踩在桌面上，宝宝能够迈出几步，这是踏步反射;如果把手指放在宝宝的手掌里，他会使劲地握住你的手，而且抓得很牢，以至于你可以把他轻轻提起来，这是抓握反射;轻轻触碰他一边嘴角或者脸蛋，宝宝就会朝这边转过头来，这是觅食反射……宝宝出生后所具备的所有反射中，有一个反射对于他的生存是至关重要的，那就是吸吮——吞咽反射，当你把奶嘴或手指放在他嘴边时，他马上就会把嘴和舌头伸过去，有力地吸吮起来!

7、进食：第一次用嘴

宝宝出生后不到1个小时，就要开始进食了。因为切断了脐带，就等于切断了胎盘输送给他所需要的一切，因此，宝宝体内葡萄糖的储存很快就会用尽。为了避免低血糖，他需要补充能量一一奶或糖水。

通过第一次吸吮，宝宝的消化道开始运转起来。如果你是母乳喂养，前3天的母乳叫做“初乳”。初乳颜色发黄，含有丰富的抗体，能够为宝宝的消化系统提供天然的保护，促进肠道内正常菌群的产生。而且，母乳会因为妈妈吃进去的东西而“添加味道”，就像羊水的味道一样。最近专家们还发现，妈妈的乳头会散发出同羊水一样的味道，好引导宝宝去寻找乳头。

8、睡觉：最主要的功课

宝宝在子宫中主要的事情就是睡觉。刚出生的宝宝，一天中大部分的时间仍然是睡觉：平均一天要睡18个小时左右。当然，每个宝宝都有自己的节奏，有的睡得多些，有的睡得少些。而且，刚出生的宝宝还分不出白天和黑夜，所以常常会出现黑白颠倒的情况。不过没关系，耐心帮助宝宝调整，他很快就会适应了。