优生优孕不可忽略胎教

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发布:29-3-16|来源:互联网|责编:曾子微|

胎儿在妈妈的子宫里每天都在发育，每个月都有巨大的变化，所以，准妈妈所实施的也要跟着宝宝的成长脚步而有所不同。

-孕前期：情绪是重点

前三个月由于妊娠反应比较明显，一些容易情绪不好，烦躁、易怒，这个时期自身的情绪和心态的调节非常重要，拥有平和的心态和积极向上的情绪对和胎儿的身心健康都很重要。

情绪是通过对的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好发育的方法。

▲注意事项

不管是音乐还是书籍抑或是其他方法，有一个原则就是对的心态一定要有积极影响，忌看悬疑、恐怖等刺激小说或者电视剧，抑或是耗费感情、眼泪的悲情类，要选择健康向上的，或是诙谐幽默的，可以令开怀一笑的为佳。

们在这个时期都能感觉到胎动了，小宝宝迫不及待地想和爸爸妈妈们打招呼呢!准父母们也急于把信息传递给小家伙们，所以孕中期的方法多了起来。

优美的音乐在给准妈妈们带来愉快心情的同时，宝宝们也很喜欢呢，在他醒着的时候放一段柔和的音乐陶冶一下宝宝的情操也是不错的。

▲注意事项

☆要保证音乐本身的悦耳动听，没有突然出现的刺耳声音。

☆音乐禁用较强的架子鼓等打击乐器。

☆音乐选择要以5--15HZ中低频为主，声音以6～7dB为宜。

-孕晚期：光照丰富胎儿大脑网络

这个时期有些会因为即将分娩在心态上有紧张的表现，所以准爸爸要细心发现的思想情绪变化，给予胎儿和无私的关爱。在方面，专家建议，最好不要终止，宝宝发育接近成熟了，这时候进行更易在胎儿大脑中形成初浅印象。

孕晚期的时候可以给宝宝听一些欢快的儿歌了，但是也要注意音量不易过大，节奏也不要过快，轻快的音乐让宝宝也精神振奋。

◆专家评述：

此时的胎儿耳朵已经有了接受声波的能力，音箱可以放在1.5～2.米处的距离了，声音大小6--～7dB即可。21：～22：是胎儿活跃时段，这时给他听音乐最好，3～5分钟左右为佳，循序渐进的过程中也可以延长时间，但最长不要超过12分钟。