根据医学报告,如果让儿童太常喝咖啡成瘾,将会对他们的健康造成严重的问题,父母亲不可不慎。医学研究显示,有25%的人摄取过量的咖啡因,而嗜饮咖啡的青少年更逐年增加12~15%,美国医学研究人员表示:「这是一个很大的问题,要担心这会造成心理和生理的问题,也会影响到建立和维持良好的睡眠质量。」摄取过量的咖啡因会造成头痛、疲劳、兴奋过度、记忆力退化、学习效率不佳和情绪方面的问题,另外,多数的人会在咖啡中加入大量的奶精和糖,这样反而可能造成摄取过多的卡路里,造成肥胖的问题。
2、咖啡的危害性——20岁少女易患经前症候群
一般妇女每月一次的「好朋友」,常困扰着妇女的作息,尤其是未婚女性更甚,而咖啡因与「经前症候群」有密切的关系。根据美国俄勒冈州立大学的研究团队,针对842名的女性,做「经前症候群」之研究,并把结果刊载于「美国公共卫生期刊」。研究人员要求受测者,记录下每日的饮料,包括水分、咖啡、茶、低卡汽水等。研究结果发现,经前症候群症状愈严重者,其喝下之咖啡因愈多,其典型的症状是焦虑、忧郁、情绪改变及体重增加。总之,研究员认为不摄取咖啡因者,可在数月内减缓经前症候群。
一、咖啡的功效有哪些1:咖啡有利尿除湿的功效。*可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。黑咖啡更有利尿作用。2:咖啡可以开胃助食。*会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠
放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。孕妇和更年期妇女不宜喝咖啡。
一、孕妇能否喝咖啡一杯咖啡中大约含有100~150毫克*。国外资料表明,*有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的*,但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。对于怀孕的妇女来说,咖啡可不是好东西。孕期常喝咖啡,不利于自身保健。它所含的*成分,对孕妇可产生刺激作用
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