金银花能帮你提升免疫力

金银花是我国中医里很常用的一种药物，在生活中大家一般是用作泡水作用，不过我们在饮用净化水时大家是否想过？它能为我们的健康带来哪些好作用吗？如果想了解就一起看看下文吧。

金银花，又名忍冬。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。金银花自古就是清热解毒的好物，不少人在夏天火气重的时候都会泡上一杯金银花，泡出来的茶香气味芬芳，喝过的人都会爱上它。

夏天花茶何其多，为什么偏偏独爱金银花呢?首先金银花在山上都能摘到，丹七君小时候都上山摘过呢~非常常见，蒸熟之后晒干就行了，其次就是它的功效非常多也非常好。金银花的主要供销是清热解毒，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。

金银花功效一：抗炎和解热作用

金银花最重要的功能就是消炎和清热解毒。金银花茶到身体之后，能有效促进激发肾上腺皮质激素，这种激素能抑制各种炎症和肿痛情况。所以如果身体如果出现了轻微的炎症和肿痛，或者你要预防炎症，可以将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟，放凉当饮料饮用，可治疗咽喉炎和扁桃体炎。

金银花功效二：抗内毒素

用金银花烧的水给有皮肤病的小孩洗澡是非常有效的，而且对各种动物的温病发热、风热感冒的病毒都有预防和治疗的效果。夏天喝金银花茶不仅能解暑还能很好地抗击毒素和炎症，和薄荷、牛蒡子、连翘一起煎服的清热解毒效果更好。

但是这看个人体质不要轻易尝试，可能你刚好不适合这样的搭配。如果有需要请先找中医判断自己的体质。

金银花功效三：减肥、降血脂

很多人都不知道金银花有这个功效，其实金银花真的有非常多功效，它对人体也非常有好处，它的隐藏功效就是能降低血脂，还能起到减肥的作用。对喝金银花水还能明目噢。

金银花功效四：加强免疫

金银花能很好地助攻白细胞的吞噬功能，上面说了金银花能很好地抗击炎症，它对抗了炎症的同时就是加强了我们自身的免疫力，对预防癌症和肿瘤都有很好的效果。

金银花功效五：防治头昏头晕、口干作渴的作用

闷热的夏季，午后容易头昏头晕，口干口渴，所以泡一杯金银花茶祛除身体的烦闷感最合适不过了。它所含的绿原酸能增加肠胃蠕动，对胃溃疡有轻微预防效果，促进胃液和胆汁分泌。绿原酸还能轻微地增强肾上腺素。

所以泡花茶首选金银花，夏天和金银花茶更配噢~如果你还有皮肤瘙痒症状，试试用金银花烧水，然后用金银花水来洗澡，也会有不错的效果。

从上文中我们可以看出金银花是很适宜夏季饮用的一种泡水食材，它的保健功效之好可能令大家意想不到，今天既然了解了这个夏季就学会利用它来保护好自己的健康吧！