七成孕妇营养过剩催生巨大儿
BY：Lilac 2024-07-17 01:05:32 6 ℃
怀孕期间，“一人吃，两人补乳白色血液。孕妇营养过剩，不仅危害着准妈妈们的健康，也催生了不少巨大儿。
七成孕妇体重超标
省妇幼保健院健康教育科主任、副主任医师陈菊芳说，按照世界卫生组织的标准，从怀孕到分娩，孕妇的体重增加不要超过12.5公斤。但在中国，约有73%的孕妇营养过剩，体重超过世界卫生组织的标准体重。“越来越多孕妇超重，导致巨大儿也越来越多。”陈菊芳说，一般来说胎儿出生后正常体重是2.5~4公斤，超过4公斤，为巨大儿胎儿过重，孩子难以生产出来，孕妇难产的概率就增加。巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙，而且会增加孩子心脏的负担。成年后，巨大儿患糖尿病、畸形、肥胖、高血压、急性淋巴白血病的概率要大得多。
均衡进食更要多运动
昨天，不少准妈妈们打来电话询问：怎么吃够营养，又不易发胖。
为此，陈菊芳为正常体重的孕妇们绘制了一天的食谱：主食6~7两(米饭、面食、杂粮等)；8两蔬菜(其中绿叶蔬菜5两)；水果半斤；蛋1~2个；鱼肉(含贝类)2~3两；肉2~3两；牛奶：孕7个月前5两(250毫升一盒)，孕7个月后1斤(250毫升两盒)；大豆2~3两；坚果一小把；25毫升；3~4克。油盐
孕妇营养过剩占大多数孕妇营养餐能控体重
据媒体报道，李嘉欣的产后速瘦秘方：炖鸡肉、鱼汤、西兰花牛肉以及车厘子。这使李美人在产后80小时便瘦到不足45公斤。据说李美人怀孕期间也有营养餐单，“肥胎不肥人”，只有明星才能做到吗？错，产科营养专家表示，只要严格按照孕妇膳食营养来吃，母子都
孕妇营养过剩：另一种营养不良
我们对怀孕这么重视，补充了各种营养，难道还会出现营养不良？其实，很多孕妈咪的营养补充存在误区。大鱼大肉吃得太多，不加分析地每天补充各种营养素的做法并不是孕妈咪的正确选择。有严重早孕反应，担心怀孕后体型变化大而错误节食的孕妈咪，也要重新审视
产妇孕期营养过剩,母婴同危险营养饮食
孕妇怀孕期间要注意营养的补充，但是产妇孕期营养过剩可致母婴同危险。那么营养过剩对产妇有哪些危害呢？叶酸补充过量可致胎儿痴呆，孕妇营养太高可使体重剧增，导致巨大儿、难产、妊高症等。因此准妈妈们孕期补充营养要适量，避免暴饮暴食，避免偏食、挑食，
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