痔疮是一种比较常见的疾病,对于我们人体的危害非常大,一旦在生活中患上了痔疮,那么是非常痛苦的一件事情,所以许多的朋友们对于痔疮都是比较讨厌的,但是对于治疗痔疮的方法不是非常的了解,那么在生活中如何自我治疗痔疮呢?这是大家都是比较关注的,下面我们一起来看看。
1、饮食上调理:饮食宜以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。另外,我们想要自己治疗痔疮,那么还需要养成一个良好的排便习惯,一定要规律的排便,定时排便,不要长时间的蹲着,另外,我们日常生活中也不能有熬夜的习惯,不然对于身体的危害也是非常大的。
2、通过运动调理:不要久坐久站,适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,然后放松身体,在生活中经常做这种运动,对于帮助我们缓解痔疮的效果是非常不错的,并且还能够促进身体的健康,所以尤其是我们患有痔疮的朋友们,可以经常能做这种运动。
上面我们为大家介绍了许多的自我治疗痔疮的好方法,我们可以知道了,治疗痔疮的好方法也是非常多的,所以我们日常生活中就是可以通过饮食或者是运动调理来缓解痔疮的,另外,我们还需要养成良好的生活习惯,不要熬夜,这样对于帮助我们缓解痔疮也是有好处的。
四、三类痔疮的治疗方法都有哪些一、初期痔疮用药可自愈首先要观察便血的颜色和出血量,如果突然便血、鲜红、无痛,这是内痔为主,可先保守治疗。
一、痔疮的治疗偏方[方一]:蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。水煎外用,每日1剂,日用2-3次,先加水2500-3500毫升,煮沸后过滤去渣,将药液倒入普通盆内,患者趁热先熏后洗,每次15-30分钟。本方为邹桃生方,功能清热解毒除湿消肿,凉血散瘀,适用于
本方适用于湿热而致痔疮。口服药物治疗一般采用治疗静脉曲张的药物。
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