五一出游晕车怎么办？七妙招巧缓解男性养生保健

BY：Akili 2024-08-17 11:23:16 1528 ℃

马上就是五一节假日了，在这些节日里最好的休闲方式就是出门游玩了。摆脱平日的工作束缚来到大自然里，身心都会获得放松。但是旅途中避免不了乘车坐船，此时晕车就出现了。晕车简直把美好的旅途变得跟恶魔一样可怕。那么有什么办法可以预防晕车呢?有什么药物或者食物可以帮助防止晕车出现?预防晕车有什么妙招可用？

胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）

养肾又可谓是养生之根本。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。

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