清炒豌豆苗
BY：Caroline 2024-08-15 00:58:29 1325 ℃
原料鲜豌豆苗500克，熟猪油、葱姜丝、精盐、味精、料酒、香菜段各适量。制法1、将豌豆苗拣去杂质，用清水洗净，捞出控净水分。2、锅内下入少许猪油，用旺火烧至五、六成热时，用葱姜丝爆锅，倒入豌豆苗翻炒，烹入料酒，加精盐、味精、香菜段，炒至豌豆苗断生即成。特点清香不腻，口感脆嫩。功效豌豆苗就是豌豆嫩茎和嫩叶，质地柔软，含有极多的钙质、维生素b1、维生素b2、维生素c等。
此菜有滑润肌肤并能除去皮肤上的过多油脂的功能。很适合油质皮肤的青年女性食用。。
炒豌豆苗做法,豌豆苗如何做
豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。那么，豌豆苗应该怎么做呢?下面我们就来为大家详细介绍一下。豌豆苗的基本介绍豌豆苗的基本介绍豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗，是刚
清炒豌豆苗
原料鲜豌豆苗500克，熟猪油、葱姜丝、精盐、味精、料酒、香菜段各适量。制法1、将豌豆苗拣去杂质，用清水洗净，捞出控净水分。2、锅内下入少许猪油，用旺火烧至五、六成热时，用葱姜丝爆锅，倒入豌豆苗翻炒，烹入料酒，加精盐、味精、香菜段，炒至豌豆苗
豌豆苗怎么炒好吃
豌豆苗怎么炒好吃豌豆苗的吃法很简单，只要不违背它本身柔嫩天性的烹饪方法都是可以的，凉拌，清炒，打汤等。常常过量地吃豌豆苗对热性体质具有很好的调理效果和防衰老成效。孕妇是可以吃豌豆苗的。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。功效豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。
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