喉炎家庭治疗方法有哪些

无论什么五官疾病，都威胁着我们的身心健康，喉炎也不例外，因此我们需要对喉炎有更多的了解。

1、不要说话

不论什么原因使你产生喉炎，最要紧的是让你的声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免。

2、多喝水

专家建议一天喝810杯水，也可喝果汁及柠檬茶。最好喝温水，冷水只会使问题更严重。

3、用鼻子呼吸

用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。

4、使用冷空气加湿机

覆于声带表面的粘膜需保持潮湿。粘膜若干燥，将增加粘性，成了过敏源（或刺激物）的极佳吸附剂。使用空气加湿机，有助于解决问题。

5、选用合适的润喉糖

避免含薄荷的润喉糖，最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖。

6、勿服用阿司匹林

假使你是因为昨晚的嘶吼而失声，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间，以至于阻碍复原的过程。

7、戒烟

抽烟是引起喉咙干燥的主要原因。所以当你患喉炎的时候，应戒烟。

8、某些药物应避免

某些药物可能使你喉咙干燥。这类药物可能包括降血压剂甲状腺药物及抗组织胺，如果你不确定的话，可以向医生询问。

9、用麦克风说话

如果你的工作是需要提高嗓门的，可以借助麦克风来扩音，不要硬扯声带。另外，如果你将上台发言，但却发现自己的声音沙哑，最好将它延后，以免造成声带长期的损伤。

10、训练发声

你若得经常演讲或说话，应练习发声。在未经训练的发声中，喉咙内的肌肉彼此压迫。训练过的发声，这些肌肉将彼此分工合作。

11、避免辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物会让肿痛的喉咙火上浇油。油腻的食物也不利于病患的恢复。

12、药草茶

滑榆树皮可治成茶，用来润喉。

通过以上的介绍，相信大家对喉炎有了一定的了解，只有对喉炎多多的了解，才能更好的治疗五官疾病，如果您对喉炎还有不了解的，如果想获得喉炎更佳的治疗效果，请到正规的五官医院进行专业性地治疗。同时针对喉炎，我们更要做好预防工作。