宝宝素食防重大疾病全接触

BY：Joy 2024-11-05 06:31:18 179 ℃

　　国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为“给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始”。

　　多病宝宝应该多吃蔬果

　　多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。

　　国外病理学家认为，一切疾病多数是从体液的酸中毒开始。多病的宝宝，往往都呈酸性体质。

　　鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物，吃多了会与体内的碱发生中和反应，使体液呈酸性，这样宝宝就容易生病。蔬菜、水果为碱性食

　　物，可以中和体内过多的酸性物质，使人体酸碱平衡，增强体质，少生病。因此，多病的宝宝要多吃蔬菜和水果。

　　吃素会导致营养失衡吗?

　　但是，提起吃素，特别是让宝宝吃素，年轻的爸爸妈妈一定会担心?怎样才能补充宝宝原先在肉类食品中获得的营养呢?国外专门研究机构对此作了调查和研究。他们跟踪调查了食素宝宝和食肉宝宝的生长发育情况，结果表明，只要能为食素宝宝找到肉类食品中铁质和蛋白质的替代品，食素宝宝们的生长发育一样好。

宝宝素食营养食谱胡萝卜粥的做法材料：大米、小米、少许糯米、胡萝卜做法：把米洗净，胡萝卜洗净后切碎，先切片，再切丝，再切成很小的碎丁儿和米一起下锅煮，一般粥好了，胡萝卜也熟了，因为切的很碎。胡萝卜所含的营养素很全面。

对于四个月以上的宝宝，就可以开始吃一些简单的辅食了，特别是适合吃一些泥类的素食，本篇资讯，亲亲宝贝小编就推荐几款泥类素食辅食食谱，以供妈妈们的参考。对于四个月以上的宝宝，就可以开始吃一些简单的辅

宝宝可能是因为身体有些不适，口腔的疾病或者因为身体缺锌导致出现食欲不振的情况。

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