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夏季火辣辣的天气让我们的身体仿佛也燃气的熊熊烈火,上火的情况屡屡发生,虽然不是什么严重的疾病,但也时常影响到我们平日的工作学习。不过虽然都叫“上火”,却因为原因不同,灭火的方法也不一样。
口腔溃疡:多吃绿豆和芹菜。李先生这几天嘴里长了一大块溃疡,除了喝点稀饭啥都不能吃了,痛苦不已。其实,像他这样的口腔溃疡、咽痛咽干,可能是吃了太多温热性的食物,如荔枝、桂圆等导致。中医认为,口腔溃疡是上了“心火”,要少吃温热性的食物,多吃些凉性食物,如苦瓜、绿豆、芹菜等。
便秘腹胀:少冷饮,多蜂蜜。天气太热,江女士每天都会吃两三根冰棍,结果饭菜没吃多少,却老是便秘腹胀,还会冒痘。这其实是因为吃太多甜食导致的“胃火”过旺。此时应多食富含纤维素的蔬菜,少吃甜食,尤其是甜的冷饮。蜂蜜能润肠燥、解毒,适当多喝蜂蜜水很有好处。另外还不妨尝试一下蜂蜜决明饮:用决明子加水大火煮沸,小火煮30分钟后,调入蜂蜜饮用。
头晕口臭:不要过腻过酸。小刘最近脾气特别大,动不动就发火,平时还常有头晕、口苦口臭、两肋胀痛等症状。口臭大多是因为吃的东西过腻,消化不好,最终在胃里发酵而引发的。中医认为口臭是“肝火”太旺的典型表现,因此要在饮食上远离过腻、过酸、煎炸食物及辣椒、羊肉、海鲜、肥肉等。
脾胃上火:多喝莲子银耳汤。每到夏天,街边大排档就是王先生的“食堂”,啤酒、烤串、麻辣烫成了常吃的“晚餐”。可时间久了,就觉得浑身无力、头昏脑涨、胃也不舒服。这是典型的脾胃“上火”。给脾胃降火,首先不能暴饮暴食,饮食要注重平衡和清
。其次,睡觉前尽量不要大吃大喝,更不要吃刺激性大的食物,尽量晚上11点前睡觉。最后,多喝水,一天至少喝6杯,大约1500毫升的水。可以多喝温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳,也会很有帮助。
上火口腔溃疡怎么办 处理上火型口腔溃疡的妙招
上火口腔溃疡怎么办:应急外在措施1、涂抹维生素B2将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。上火口腔溃疡怎么办:内在调理措施因为上火引发的口腔溃疡最关键的就是要降火气,所以在日常生活中建议多吃些凉性、降火气的食物来调理。
上火口腔溃疡怎么办,口腔去火有良方
上火最直接的症状就是口腔溃疡,口腔溃疡会严重影响人们的进食。上火口腔溃疡怎么办用水冲鸡蛋花饮用,坚持每日早晚各一次,这对口腔溃疡的治疗有很好的效果。口腔溃疡的病因1、饮食习惯导致口腔溃疡的原因也与挑食有着很大的关系,坏的饮食起居也会导致口腔溃疡的产生。研究表明将近一半的口腔溃疡患者有消化道疾病,如腹胀、腹泻或便秘等情状。
白矾可以治口腔溃疡吗 对实火上炎型的口腔溃疡是有效的
白矾可以治口腔溃疡吗白矾用来治口腔溃疡,当属偏方,效果不是绝对的,它可能根据个人的体质、个人的病情等不同而药效不同,所以并不能说白矾完全能治口腔溃疡,但是白矾性微寒、又有收敛、抗菌等作用,对于实火上炎型的口腔溃疡是有一定帮助的。实火上炎型的口腔溃疡症状实火上炎的意思是说身体有实火而不是虚火,而实火又有上炎的性质,表现于人体上部的火热表现。
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